"妈!别把葱须扔了!"上周看见我妈择菜时随手揪掉葱须,我赶紧拦住她,这个在我家灶台边上演了二十多年的场景,其实藏着大大的养生学问,今天就带大家看看,咱们天天见面的大葱到底有多少不为人知的本事。
从古至今的"天然抗生素" 记得小时候发烧,奶奶总煮一碗飘着葱白的热汤让我发汗,现在才知道,大葱里含的大蒜素真不是盖的——去年邻居张叔被空调吹感冒,我给他支招用葱白豆豉汤,三天就活蹦乱跳了,更绝的是,切葱花时流出的黏液千万别洗掉,那可是对付皮肤疖肿的好东西,我家娃磕破膝盖都是拿葱膜敷好的。
厨房里的肠胃调理师 上礼拜跟火锅店老板聊天,他说常备葱油的秘密不只是香,原来葱里的挥发油能刺激胃酸分泌,特别适合夏天没胃口的时候,我试了下早餐煎蛋饼加葱花,连吃三天感觉胃动力都强了,不过要提醒胃溃疡的朋友,可别学我空腹吃生葱啊!
藏在绿叶里的营养宝库 很多人不知道,葱叶的维生素C含量比苹果还高!上个月去农贸市场,发现老菜农们都留着翠绿的葱管,现在我家的凉拌豆腐固定放葱叶,脆生生的口感特别开胃,但要注意,葱叶最好现摘现吃,放两天营养就跑光了。
女性专属的暖宫秘方 闺蜜小美每次痛经都找我要"秘方",其实就是红糖葱姜茶,去年陪她去医院做检查,医生还夸这个土方子有道理——葱白里的烯丙基硫醚能促进血液循环,不过要记住,这招只适合受寒引起的痛经,热体质姐妹要少喝。
意想不到的美容妙用 上个月整理药箱翻出半盒过期面膜,突然想起美容院大姐教的招数:捣碎葱白+蜂蜜敷脸,试了两周,感觉毛孔都透亮了,现在我家冰箱常备几根青葱,洗完澡切两片敷法令纹,比买几百块的精华还实在。
老年人的保健良品 楼下王爷爷每天早晨嚼两段生葱的习惯坚持了十年,现在八十岁还能爬楼梯,中医说葱性温不燥,特别适合阳气不足的老人家,不过要避开眼睛不好的长辈,葱属发物对青光眼可不友好。
厨房废料变神药 最让我惊艳的是葱须的妙用!上次切菜不小心划破手指,顺手捏了把葱须揉伤口,居然很快止住血,查资料才发现,葱须里的多糖物质有凝血作用,现在我家用剩的葱须都晒干收在玻璃罐里,比创可贴还管用。
再好的东西也有讲究,晚上吃葱容易上火,虚热体质要控制量,搭配豆腐能中和燥性,下次买菜别光挑粗壮的,细点的葱反而更嫩,记住这些门道,您家灶台上的小葱立马升级成药膳