最近总听身边朋友念叨"神红"，说这是中医里的"万能调补王"，作为研究中药十多年的"老药粉"，今天我必须掰开了讲讲这个被捧上神坛的药材到底藏着什么秘密，别看它名字听着像网红产品，其实人家可是正儿八经的千年古方药材，《本草纲目》里早有记载,只是现在又被挖出来成了养生圈顶流。
祛湿排毒——南方人的救命稻草
去年梅雨季，隔壁王婶天天捧着保温杯泡神红喝，她说自己关节疼的老毛病，喝了半个月居然能下蹲浇花不喊疼了，这可不是心理作用，神红的祛湿功力确实一流，它含有的独特活性成分能像海绵一样吸走体内滞留的湿气，尤其对付因湿气引发的头晕、浮肿、痘痘肌特别管用，我同事小芳坚持每天拿它煮水擦脸，原本反复冒油长闭口的皮肤居然变得透亮，连美容院老板都说她这是"排了毒"。
补血养颜——比阿胶便宜三倍的平替
说到补血，很多人第一反应是驴皮胶，但真正懂行的中医师会告诉你，神红才是隐藏的补血高手，它富含的铁元素和维生素B12组合，堪称天然造血催化剂，记得去年探望产后闺蜜，她妈天天炖神红红枣汤，说是比燕窝还养人，看着闺蜜面色从蜡黄到泛起红晕，连月子中心的护士都来讨教秘方，关键是这玩意儿价格亲民，某宝上品质好的也就百来块一斤，熬汤煮粥随手放几颗,比喝那些化学合成口服液安心多了。
妇科圣品——拯救现代女性的"宫寒危机"
现在小姑娘流行露腰裤、冰奶茶，十个里有八个宫寒，我表姐就是典型例子，每次姨妈期痛得打滚，老中医给开的方子里总少不了神红，这味药性温和的食材能暖子宫、活气血，配上生姜红糖熬成糊，喝几次就能缓解痛经，最神奇的是它还能调节内分泌，我同事备孕三年没动静，配合神红当归鸡蛋汤喝了三个月，前几天突然在群里晒孕检单,把我们都惊到了。
安神助眠——失眠党的深夜救赎
现代人哪个不是手机不离手熬到两三点？我也不例外，直到有次出差带了包神红，晚上冲了当茶喝，居然破天荒十点半就困得睁不开眼，查资料才发现，它含有的色氨酸正是调节睡眠的"天然褪黑素"，现在我家床头常年备着玻璃罐，睡前抓一小把煮五分钟，那股淡淡的麦香混着草药味，比数羊管用多了，连我妈这种三十年老失眠,喝了两周都说梦变少了。
增强体质——流感季的秘密武器
去年办公室集体感冒，唯独小陈活蹦乱跳，后来才知道这小子每天用神红枸杞泡水当饮料，这药材里的多糖成分就像给免疫系统开小灶，白细胞吞噬能力蹭蹭涨，我自己试了两个月，以前换季必中招的体质居然扛住了三次流感袭击，最明显的变化是手脚不再像冰块，爬楼梯也不喘了,体检报告里的淋巴细胞数值终于回归正常范围。
不过别急着囤货，这玩意儿也有讲究，孕妇和哺乳期姐妹要慎用，湿热体质的人最好搭着菊花荷叶喝，我习惯把它打碎煮粥，每周吃两回，既方便吸收又不伤胃，要是嫌麻烦，直接开水冲泡当茶饮也行，但记住用量别超标,一天15克足够。
市面上假货不少，认准表皮暗红带褶皱、断面乳白无杂质的才算好货，某多多九块九包邮的多半是硫磺熏过的，正经药店买的虽然贵点，但吃着踏实，最后唠叨一句，再好的中药也别当仙丹，身体真出问题还是得去医院，把这些当日常保健
