最近总在后台看到有人留言问白芷到底有啥用？作为用了三年中药材调理身体的"老养生人"，今天必须给大家好好唠唠这个宝藏药材，别看它长得像根普通的小棍子，从古代宫廷妃嫔用的养颜秘方，到农村奶奶治头疼的土方子，这味药可藏着大智慧呢！
千年传承的"万能消炎药" 说起白芷，老中医都叫它"阳明经药引"，啥意思呢？就是说它特别擅长对付头面部的各种问题，记得去年春天我重感冒，整个脑袋像被敲锣一样疼，我妈直接煮了碗白芷红糖水，刚喝下去十分钟，鼻子突然通气了，那种闷胀感瞬间减轻大半，后来查资料才知道，白芷含有的挥发油成分能直接作用于呼吸道黏膜，难怪见效这么快。
现在年轻人熬夜长的痘痘,其实古人早就用白芷来对付了，我们实验室做过个小测试，把白芷粉混进面膜里，连续用一周，红肿痘肉眼可见地消下去，这可不是心理作用，现代研究发现它含有的欧前胡素，能像灭火器一样扑灭皮肤炎症，比某些抗生素药膏还温和。
厨房里的天然防腐剂 上次去云南出差，发现当地人家腌酸菜必放白芷，刚开始还以为是香料，后来才明白这里面的门道——白芷所含的活性成分能抑制细菌繁殖，现在我腌泡菜也学乖了，丢两片干白芷进去，半个月都不会坏，而且菜叶保持着脆生生的口感。
更绝的是它能去腥增香,我家炖羊肉时放几片白芷，那股膻味立马变鲜香，有次忘记买八角了，紧急抓把白芷代替，没想到炖出来的肉汤格外清甜，连挑食的小孩都喝了两大碗。
妇科调理的隐形冠军 很多姐妹不知道，白芷可是治疗白带异常的常用药，邻居王姐就是典型例子，常年久坐办公室，总是反复发作，老中医给她开了个白芷+芡实的食疗方，每天煮水当茶喝，坚持一个月后，她悄悄跟我说："总算不用整天垫护垫了"，不过要提醒下，这种用法最好咨询专业医师，毕竟每个人体质不同。
美容界的隐藏大佬 现在的国货护肤品越来越会玩，但我最爱的还是外婆那辈的土方法，把白芷磨成细粉，加蜂蜜调成糊状敷脸，用完皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，原理很简单，它含有的光敏物质能促进黑色素代谢，但白天千万别用，不然反会变黑哦！
使用禁忌要注意 这么好的药材也不是人人都能用，像我这种阴虚火旺的体质，有次连续喝白芷茶三天，嘴上立刻起了燎泡，所以建议大家：平时容易上火、手脚心发热的人要少吃；孕妇和哺乳期妈妈更要谨慎；用量也别贪多，每天3-5克就够了。
最后教大家个辨别好白芷的方法：好的白芷断面应该是白色或淡黄色，闻着有浓郁的香气，尝起来有点麻舌感，要是发黄或有酸败味，趁早扔了吧！现在药店鱼龙混杂，建议去老字号药房购买，别图便宜买路边摊的散装货。
这味从《神农本草经》里走出来的药材，经过几千年验证依然闪闪发光，下次再遇到头痛脑热、皮肤问题，不妨翻翻家里的中药箱，说不定就能发现这个被遗忘的养生宝贝，记住万物皆需平衡，再好的药材也要对症使用哦！
