最近总在闺蜜圈流行晒香囊，有次凑近闻了眼馋的绣球香包，结果被中医姐姐抓包："你体质不适合随便戴百花香哦！"这才惊觉原来古人用花养生大有门道，今天就带大家扒一扒那些既能当装饰又能调理身体的中药香花,看完保证你会对着阳台盆栽流口水~
【玫瑰花】堪称妇科小卫士 记得去年生理期疼得直冒冷汗，老妈神秘兮兮端来杯暗红色茶水，入口甘甜带着果香，喝下半盏居然感觉暖流涌向小腹，后来才知道这是用山东平阴重瓣玫瑰烘制的花茶，《本草纲目》早有记载："玫瑰花活血散淤，调经止痛"，现在办公室常备玫瑰酱，下午饿的时候挖一勺冲水，连着喝两周,同事都说我气色像打了水光针。
不过要提醒姐妹们，经期量大的时候千万别跟风喝，有次看直播抢了所谓"补血四物汤"，结果喝完流量暴增，后来才懂行家说的"用量如调料"，日常保健3-5朵泡茶最合适,配上枸杞红枣简直是熬夜党的续命水。
【茉莉花】专治现代人的焦虑症 前阵子项目赶进度天天加班，有天突然发现办公桌上的茉莉开得特别欢，随手揪几朵泡茶，清香瞬间把键盘敲击声都变成了白噪音，查资料才晓得这小白花是天然情绪调节剂，《随息居饮食谱》说它"解郁散结",怪不得压力大时闻着特别安心。
现在养成睡前用茉莉花渣敷眼睛的习惯，第二天水肿消得特别快，但要注意别和绿茶混泡，有次贪心加了龙井，结果胃抽抽地疼，老中医说茉莉性寒,脾胃虚的要搭着陈皮喝才行。
【金银花】灭火器级别的清热高手 每次火锅局必带的秘密武器就是金银花露，这个习惯还是跟川渝火锅师傅学的，上次吃麻辣虾锅舌根发麻，猛灌半瓶冰镇花露，那股子凉意顺着喉咙往下走，瞬间浇灭体内火苗，李时珍都说它"主热毒血痢",简直就是现代版的藿香正气水。
不过可别当饮料贪杯，有回夏天拿它当水喝，结果拉肚子拉到怀疑人生，现在学聪明了，配点山楂片煮酸梅汤，既能解暑又不伤肠胃，对了，长痘的时候用棉签蘸浓煎液点涂,亲测比某宝祛痘膏管用！
【桂花】藏在厨房里的养生宝藏 外婆酿的桂花蜜能秒杀任何大牌护肤品，每年秋天她都挎着竹篮去摇桂花树，金灿灿的花苞混着蜂蜜封存半年，舀一勺冲温水就是天然香水，中医说桂花"温中散寒"，我现在冰箱常备桂花酱，痛经时候冲杯热饮,比暖宝宝还管用。
但千万别被它的甜骗了，有次做桂花年糕放多了，半夜渴醒嗓子干得像沙漠，后来学会搭配银耳雪梨炖羹，润肺效果翻倍还不上火，偷偷告诉你们，用桂花汁蒸米饭,香气能把整栋楼邻居香醒！
【薰衣草】失眠星人的救命仙草 自从发现公司楼下有片薰衣草田，午休时间就往那里跑，摘几穗晒干的小花塞枕头，晚上翻身次数明显减少。《新疆中草药手册》记载它"安神镇静"，果然不是吹的，现在出差必带薰衣草精油,滴在酒店床单上秒变熟悉味道。
不过过敏体质要当心，有次给侄女缝香囊，结果小家伙浑身起红疹，查资料发现新鲜花朵直接接触可能致敏，建议烘干后用纱布包着更安全，另外高血压患者别随便蒸脸,挥发物质可能会让头晕加剧。
这些花儿看着柔弱，实则个个身怀绝技，但切记别盲目跟风，就像我舅妈把栀子花当茶喝结果腹泻三天，建议大家先从小剂量尝试，最好找中医师辨明体质，毕竟老祖宗传下来的智慧，讲究的是"对症下花",可不是越多越好哦~
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