"老张，你最近脸色红润了不少啊！"上周邻居王姐看见我晨练回来，盯着我的脸研究了半天，要说变化，自从三个月前开始用活血龙泡酒，连我自己都感觉爬楼梯不喘了，手指关节的晨僵也好多了，今天就带大家扒一扒这个民间养生"宝藏"的真本事。
打通气血淤堵的"管道工" 去年陪老妈去中医院调理肩周炎，老中医把脉时皱着眉头说："你这气血瘀滞得就像堵塞的下水道。"当时开的药方里就有活血龙，这名字听着霸气，其实学名叫穿山龙，别名还有野山药、穿地龙，它最厉害的就是疏通经络，我亲眼见过隔壁陈叔用它敷膝盖,原本肿得像馒头的关节三天就消下去了大半。
骨头疼星人的救星 上礼拜走访社区时，78岁的赵奶奶教我个妙招：把晒干的活血龙碾碎，掺在热盐袋里敷腰，她年轻时落下的风湿痛，现在每天敷20分钟，居然能弯腰捡东西了，现代研究也发现，它含有的薯蓣皂苷能抑制炎症因子,比单纯吃止痛药管用多了。
藏在深山里的"血管清道夫" 我特意问过省中医院的刘教授，他说活血龙扩张血管的效果堪比某些西药，有个典型病例是建筑工人老李，长期站立导致小腿青筋暴起，用活血龙煎水熏洗一个月，那些蚯蚓状的血管明显变淡，关键是没有西药那种烧心感,特别适合长期调养。
女性福音：暖宫又养颜 表妹痛经那会儿，我妈寄了罐活血龙蜜膏过去，刚开始她还嫌黑乎乎的难看，结果喝了三次例假就不疼了，后来才知道，这玩意儿能温暖子宫，配上红枣桂圆煮水，脸色比打玻尿酸还透亮，不过孕妇千万别碰,活血太过容易动胎气。
免疫力的隐形盾牌 疫情期间我囤了五斤风干活血龙，每天剪几片泡茶，别说，整个冬天就感冒过一回，查资料发现它富含多糖和氨基酸，就像给免疫系统做军训，村里王大爷肺癌化疗后，医生建议他用活血龙炖汤,白细胞指标回升得特别快。
温馨提示：这宝贝虽好，但阴虚火旺的人要慎用，最好打碎成粉或者泡酒，整块煮汤有效成分难析出，我在山里挖的新鲜货通常会切片晒干，这样保存三年都不失效，最近发现某宝有很多硫磺熏过的假货，大家记得选表面有细根须、断面发白的真货。
写到这里突然想起个事，上周去瑜伽馆碰见小美教练，她悄悄问我在哪买的活血龙，原来她们健身圈流行运动后泡脚，加点这个药材，第二天肌肉酸痛减轻一大半，看来这味民间草药的魅力，连年轻人
