最近总听老中医提起"杜肿"这味药，刚开始我还以为是消肿的药材，后来查资料才发现大有乾坤，原来这杜肿啊，可是咱们老祖宗留下的养生宝贝，今天就带大家好好唠唠这个中药界的"隐藏高手"。
说起杜肿的来历,那可是有年头了，它其实是杜仲树的树皮，早在《神农本草经》里就被列为上品药材，你们有没有见过那种剥了皮还能存活的树？杜仲树就是这般神奇，剥了树皮不仅死不了，伤口还会自己愈合，这顽强的生命力就透着不一般。
要说杜肿最出名的功效,那必须得提它的补肝肾作用，现在年轻人工作压力大，动不动就腰酸背痛，很多都是肝肾不足闹的，我邻居王叔以前总抱怨腰痛，后来老中医给他开了含杜肿的方子，现在天天在小区晨练，精神头比小伙子都足，这药材就像给腰椎上了层"保护罩"，特别适合久坐办公室的白领。
除了护腰,杜肿还是降压的好帮手，张阿姨去年体检查出高血压，又不敢吃西药怕伤肝，后来每天用杜肿泡水喝，三个月下来血压稳当当，当然这得长期坚持，指望喝两天就见效可不现实，这药材降血压的特点是"润物细无声"，不像西药那么猛，适合慢慢调理。
女同胞们注意了,杜肿可是妇科调理的小能手，月经不调、孕期胎动不安这些毛病，老中医常会开这味药，我表姐怀孕时总担心早产，大夫就让她喝杜肿炖猪腰汤，说是既能安胎又能补气血，不过孕妇用药得谨慎，千万要问过大夫再吃。
说到用法,这杜肿可塑性强得很，最常见的是煎汤喝，嫌苦的可以加点枸杞红枣调味，讲究点的会把杜肿磨粉装胶囊，早晚各吃三粒，还有人拿它泡酒，不过酒这东西得适量，每天一小盅就够了，最近网上还流行杜肿茶包，上班族随身带着当养生茶，比喝奶茶健康多了。
别看杜肿好处多,但不是人人适合，阴虚火旺的朋友要少吃，就像火锅虽香但肠胃差的得悠着点，刚感冒发烧的时候也别急着补，这时候喝杜肿汤就像给火上浇油，最好找个靠谱中医把把脉，看体质再决定怎么吃。
市面上杜肿质量参差不齐,选购时可得擦亮眼，正宗的杜仲皮断面有银白色胶丝，就像拉开的棉花糖丝一样，要是买到发黑发硬的，八成是陈年旧货，建议去正规药店买，别贪便宜在旅游区买所谓"特产"，十有八九是坑。
最后说个有意思的,古人称杜肿为"植物黄金"，这称号可不是白叫的，它含有独特的杜仲胶，既不是淀粉也不是纤维，现在科学家还在研究呢，不过咱普通人不用管这些化学成分，记住它能帮我们强筋骨、调肝肾就行。
啊,杜肿这味药看着普通，用好了就是养生利器，平时坐久了腰酸，不妨泡杯杜肿茶；感觉体力跟不上，炖锅杜肿排骨汤，当然啦，再好的补药也顶不上规律作息，咱们还是要从生活点滴养起，再把这味中药界的"老伙计"请来帮帮忙，这才是正确的
