山路边的老熟人
前几天回老家爬山,在半山腰看到几丛绿油油的惹子草，叶片上还挂着露珠，突然想起小时候上火嗓子疼，奶奶总会扯几片叶子揉碎敷在喉咙处，那股清凉劲儿现在都记得，这种在田埂边、老墙根随处可见的野草，其实是中医眼里的宝贝。
祛火消炎一把好手
要说惹子草最出名的功效,当属清热解毒，去年邻居家小孩满嘴燎泡，用惹子草煮水连喝三天，那些小红泡全消下去了，它含有的特殊活性成分，对付扁桃体发炎、牙龈肿痛特别管用，老辈人常说"上火喝三碗，败火赛灵丹"，说的就是这种野草的本事。
身体里的"排水专家"
前阵子连着下雨,隔壁王婶的风湿腿又犯了，她采了把惹子草加艾叶熬汤熏洗，没两天就能下地干活了，这草利水渗湿的本事真不是吹的，早上浮肿的脸用毛巾蘸煮过的汁液敷五分钟，不出半小时就消下去大半，像久坐族的小腿水肿，睡前泡泡脚效果立竿见影。
藏在深山的"明目果"
村头张大爷八十岁还眼清目明,他的养生秘诀就是每天嚼几片惹子草嫩叶，这草里的维生素A含量比胡萝卜还高，对长期盯手机的现代人来说简直是天然眼药水，有次熬夜加班眼睛发红，我试了把晒干的惹子草泡茶，连喝两天酸胀感真的减轻了。
农村人的"应急药箱"
上个月表弟打篮球扭伤脚踝,外婆马上捣碎惹子草敷在肿处，这种草既能凉血止血，又能促进淤青消散，更绝的是被蚊虫叮咬后，用新鲜汁液涂几下，那种火辣辣的痒立马缓解，我们小时候磕破膝盖，都是随手揪几根叶子揉出汁来消毒。
厨房里的养生秘方
别以为惹子草只能外用,它还是食疗高手，清明前后摘最嫩的芽尖，焯水后拌香干特别爽口，去年尝试做了惹子草鸡蛋汤，翠绿的叶片浮在蛋花间，喝着有股淡淡的草木香，不过要记住，虚寒体质的人要少吃，就像老话说的"百草都是药，对症才有效"。
采收也有大学问
挖惹子草得选清明节气前后,这时候药效最浓，要挑叶片完整带露水的，发黄或有斑点的千万别要，洗干净后阴干保存，用密封袋冻起来随取随用，要是遇到开花结籽的，记得留些种子撒在院角，明年又是一片新绿。
这些禁忌要记牢
虽然惹子草好处多,但孕妇和经期女性要慎用，有次闺蜜生理期喝了惹子草茶，结果肚子疼得更厉害，还有脾胃虚寒的人别空腹喝，最好搭配生姜一起煮，去年我自己试过直接嚼青叶，结果苦得直冒冷汗，后来改成泡水喝就顺口多了。
看着阳台上晾晒的惹子草,突然觉得这些不起眼的野草才是大自然最好的馈赠，它们不需要精心伺候，却在关键时刻总能派上用场，下次爬山看到这些绿茸茸的小草，可别再当杂草错过了——毕竟在钢筋水泥的城市里，这份来自山野
