山路边的老伙计，竟是护腰秘宝
前些天陪母亲去采药，她在杂草丛里扒拉出几根黑褐色的骨头状东西。"这是狗脊，泡酒治腰痛比膏药管用！"老人家随手把玩着带毛刺的根茎，这话倒勾起我的好奇心，查资料才发现，这其貌不扬的干狗脊，居然是中医骨科的"常胜将军"，《本草纲目》里早有记载。
三大绝活专治现代人的通病
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祛风除湿有一套 办公室的90后小王总说关节像装了天气预报，每次变天就酸痛难忍，其实这正是湿气作祟，干狗脊含淀粉酶分解黏液质，配上千斤拔炖汤，就像给关节做了次深度SPA，岭南地区常用它对付"老寒腿"，连泡半个月药酒,那种从骨子里渗出的寒意真能消停不少。
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补肝肾堪比食疗大师 现在人熬夜加班肝血亏，久坐伤肾腰酸胀，干狗脊暗藏的"金毛狗脊苷"，可是滋补肝肾的天然营养剂，有个跑长途的司机师傅透露，他们常把狗脊切片当茶泡，跑夜车时腰杆子明显有底气,不像以前开两小时就撑不住。
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强筋健骨自带修复功能 最绝的是它能激活成骨细胞，小区王大爷年轻时落下腰椎毛病，现在每天嚼几片醋泡狗脊，他说刚开始像吃木头渣，嚼久了竟品出股焦糖香，关键是爬楼梯不再咔咔响，这倒是应了中医"以形补形"的说法,毕竟它长得确实像动物脊椎。
用法门道多，别让良药变毒药
别看都是晒干的黄棕色片子,用法大有讲究：
- 泡酒党注意了：50度白酒+当归+狗脊，密封三个月，睡前抿一小口，适合寒湿体质
- 煲汤族看这里：配杜仲、牛膝炖猪腰，每周两次，阴虚火旺者绕道
- 外敷高手这样做：打成粉末调黄酒敷患处，急性扭伤千万别试
特别提醒：这货毛茸茸的外衣容易藏细菌，切片前务必沸水烫过，孕妇和发烧患者请自觉远离,别跟自己的身体较劲。
识货才是硬道理
市面上狗脊价格悬殊，懂行人专挑"金毛狗脊"——表面密布金黄色绒毛的才算上品，某次在中药材市场见到染色假货，老板神秘兮兮说："想要疗效还是选带霜的"，原来是指自然析出的白色晶体,这可是鉴别真伪的关键。
最近发现个有趣现象：健身房教练开始推荐学员用狗脊煮水擦身，说是运动后放松肌肉有奇效，从乡间偏方到都市养生新宠，这株古老植物正在焕发新生机，不过咱们也得理性，腰疼得厉害该拍CT拍CT，权当它是锦上添花的保健
