最近总有人在后台问我："紫玉簪真的能吃吗？""听说它能治嗓子疼是真的吗？"今天咱们就来扒一扒这种颜值与实力并存的植物——紫玉簪到底藏着多少不为人知的秘密，别看它只是庭院里一丛优雅的观花植物，从根茎到花朵全是宝，连老中医都直呼"妙"！
紫玉簪的"双重身份"
走在江南小巷，总能看到紫玉簪低调地开着蓝紫色小花，像一群穿着旗袍的古典美人，但别被它的外表骗了，这看似柔弱的植株其实是药食两用的"宝藏选手"，记得去年喉咙发炎，邻居阿姨随手摘了几片叶子让我泡水喝，没想到当天就缓解了疼痛,这才让我开始认真研究它的功效。
清热解毒的天然良药
紫玉簪最出名的要数它的消炎杀菌能力，叶片中含有的黄酮类物质，相当于天然的"抗生素"，我试过把新鲜叶片捣碎敷在蚊虫叮咬处，半小时就止痒消肿，有次朋友烫伤，紧急时刻用玉簪叶汁涂抹，居然没起水泡，恢复得比涂药膏还快，不过要注意，最好用开水烫过再捣烂,避免细菌感染。
调理气血的妇科良方
老一辈常说"月经不调找玉簪"，这不是迷信，紫玉簪根茎晒干后煮水，对痛经、经期紊乱特别有效，我表姐备孕时总喝玉簪根炖鸡汤，她说不仅手脚不再冰凉，连气色都好了很多，现在中药房还能找到炮制过的玉簪根，但孕妇千万别碰,这是重点！
明目护肝的养生妙招
每天对着电脑手机，眼睛干涩发红？试试紫玉簪花泡茶，花瓣里的花青素含量比普通蓝莓还高，连续喝一周，明显感觉眼睛不干了，我自己实验过，用紫玉簪花+枸杞+菊花冲泡，比单纯喝枸杞水更清润,特别适合熬夜党。
美容养颜的厨房秘宝
知道为什么古代妃子常用紫玉簪装饰鬓角吗？因为它能让皮肤变光滑！我试过把花瓣捣成泥敷脸，控油效果堪比绿茶面膜，现在更流行用玉簪叶煮水洗头，说是能去头屑，隔壁王奶奶用了三十年,8岁还保持着一头乌黑头发。
温馨提示：
- 野生紫玉簪慎食，可能有农药残留
- 过量食用会导致腹泻（成人每天不超过15克）
- 体寒者建议搭配生姜食用
- 过敏体质要先做手腕测试
下次看到紫玉簪，可别只会拍照打卡，掐几片叶子回家泡茶，摘朵花做个香囊，这才是真正懂行的玩家，对了，要是家里有院子，强烈建议种两丛，既能看花又能当药箱，关键还好养活，浇点淘米水就能疯
