最近发现厨房里藏着个"养生高手"，就是那个白白小小、闻着像香水的豆蔻，别看它不起眼，可是老祖宗用了上千年的好物！今天就带大家深挖白豆蔻的神奇功效,绝对颠覆你对它的认知~
【第一重功效：脾胃调理师】 现在十个人里有八个说自己"湿气重"，其实很多人不知道白豆蔻才是真正的祛湿能手，记得去年梅雨季，我朋友天天说胃胀得像气球，喝了两周白豆蔻煮水，居然真的见效了，这小家伙含有的挥发油就像个小扫帚，能把肠胃里的滞气一扫而空，最绝的是它不像西药那样猛攻,而是像春风化雨般慢慢唤醒脾胃的运化能力。
【第二重功效：口气清新喷雾】 有没有人早上起来总觉得嘴里像开了旧仓库？这时候含两粒白豆蔻，比嚼口香糖管用多了，它特有的芳香物质能直达口腔深处，把隔夜的浊气都带走，我同事试过午睡前放两颗在嘴里，醒来打嗝都是清香的，比含薄荷糖健康多了，不过要提醒下，阴虚火旺的朋友别贪嘴,每天最多三颗哦。
【第三重功效：情绪解压阀】 现代人压力大总想找出口，其实古人早就用白豆蔻来疏肝解郁，上次陪闺蜜看中医，老大夫说她月经不调是肝气郁结，开的方子里就有白豆蔻，这小东西特别擅长疏通中焦气机，就像给堵车的情绪开个专用车道，不过要长期吃才有效果，建议打粉泡水喝,连续喝半个月能感受到变化。
【第四重功效：天然防腐剂】 知道为什么卤料包里总有白豆蔻吗？人家可是天然抗菌剂！去年做腊肉时我特意加了点豆蔻粉，结果挂阳台半个月都没异味，后来查资料才发现，它的抗菌成分比普通防腐剂温和多了，特别适合做古法腌制，不过新鲜货要密封好,不然香味跑光可就亏大了。
【第五重功效：美容助攻手】 没想到吧？白豆蔻还能养肤！上个月试了网友推荐的法子，把豆蔻粉混在面膜里，用完皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，原理是它能促进面部气血循环，特别是对付熬夜后的暗沉超有效，但敏感肌要小心，最好先在耳后试试,毕竟每个人体质不同。
说到用法可有讲究啦！炖肉去腥要拍裂外壳，泡茶得捣碎籽仁，治口臭直接含生品，不过孕妇和体热的朋友要悠着点，这玩意儿虽好也讲究阴阳平衡，平时存豆蔻记得放玻璃罐里，千万别塞进冰箱,它会串味的！
最后教个实用偏方：遇上孩子积食不消化，拿3克豆蔻加苹果煮水，酸酸甜甜娃爱喝，要是碰上酒局应酬，提前嚼两颗能护胃，亲测有效！这么看来，老祖宗留下的宝贝真该好好利用，你家厨房是不是也该翻出这罐"万能小白"了
