最近总听老中医提起"土虫"这味药，很多朋友却一头雾水，其实它就是藏在药房角落里的"动物人参"——土鳖虫！今天咱们就来扒一扒这个长相奇特却本事不小的中药瑰宝。
土里钻出的"跌打高手"
说起土虫（学名土鳖虫），可是骨科大夫的心头好，这小家伙常年在泥土里打洞，练就了一身修复本领，老辈人摔断骨头，总会抓把活土虫泡酒喝，现代研究发现，它体内含有的氨基酸和脂肪酸，就像给骨骼装了个"隐形支架",特别适合骨折中后期调理。
隔壁王大爷去年骑电动车摔裂尾椎骨，医院复位后天天嚼土虫粉，现在不仅坐立自如，连多年老腰疼都好转了，不过要提醒大家，新鲜土虫直接吃容易过敏,最好买药房烘干的饮片。
妇科调经的"活血先锋"
别以为土虫只会治骨头，它对付女性问题更是一把好手，那些经期血块多、痛经厉害的姐妹，很多都受益于它的活血能力，中医讲究"通则不痛"，土虫就像个微型推土机,能把子宫里的淤血一点点推开。
记得有个客户每次来月经都疼得脸色发白，老中医给她开了土虫配当归的方子，坚持喝了三个月，现在连红糖水都不用喝了，不过孕妇千万要远离，这玩意儿活血太猛,容易导致流产。
风湿骨病的"天然暖宝宝"
南方潮湿地区的朋友应该深有体会，阴雨天关节就像泡在冰窟里，这时候土虫就能派上用场，它能温通经络，把寒气赶出去，我们办公室的小刘阿姨，膝盖积水好几年，每天用土虫研末调醋敷,现在上下楼梯都不疼了。
现在很多药店都有现成的土虫膏药，但效果最好的还是自己调配，取50克土虫粉，加上等量伸筋草，用黄酒调成糊状，睡前敷在疼痛部位,第二天你会感觉像做了个中药热敷。
意想不到的美容妙用
说出来你可能不信，土虫还能祛斑！脸上有陈年黑眼圈、妊娠斑的姐妹注意了，这可不是瞎编，中医认为色斑多是气血淤滞造成的，土虫配合三七粉，早晚各敷一次,两周就能看到变化。
我自己试过把土虫粉掺在面膜里，刚开始有点吓人，但坚持用确实发现皮肤透亮了，不过敏感肌要慎用,最好先在耳后试试会不会过敏。
厨房里的养生秘方
别以为土虫只能入药，它还是厨房里的隐藏选手，广东人喜欢用土虫炖汤，配上黄芪、枸杞，一周喝两次，特别适合长期久坐的上班族，记住要用纱布包起来,不然汤里有渣影响口感。
最近流行的五黑粥知道吗？黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳，再加点土虫粉，补肾效果翻倍，我朋友坚持喝了一个月，原本整天喊累的人,现在爬楼梯都不喘了。
服用禁忌要牢记
虽然土虫好处多，但也不是人人都适合，阴虚火旺、高血压患者要忌口，小孩和孕妇更不能碰，服用期间如果出现上火症状，可以喝点菊花茶对冲，最保险的方法还是找中医师辨证,毕竟每个人体质不一样。
市面上的土虫质量参差不齐，教大家个挑货秘诀：选个头均匀、翅膀完整的，闻着有淡淡腥味的最好，如果颜色发白或有刺鼻味道，很可能被硫磺熏过,这种千万别买。
从古至今，土虫这味不起眼的小虫，默默守护着中国人的骨骼健康，下次再看见药房角落的土虫，可别把它当虫子看待，这可是能入药治病的"地下黄金"！任何药材都要对症使用，切忌盲目进
