最近总听身边朋友念叨"养生要趁早"，翻遍了各种中药材攻略，发现有个便宜又好用的宝贝——炒僵蚕，这玩意儿看着像零食瓜子，却是中医眼里的"万能药引子"，今天咱就掰开了说透它到底藏着多少真本事！
千年古方里的抗痉挛高手 老祖宗用僵蚕治抽筋可不是瞎猫碰死耗子，这虫子被白僵菌"夺舍"后，体内产生了特殊的活性成分，现代人研究发现，它含有的草酸铵能直接作用于神经，对三叉神经痛、小儿惊风特别管用，记得去年邻居家小孩打疫苗后发烧抽搐，老中医开的退热方子里就有炒僵蚕，果然当天就不抽了。
风湿骨痛的天然消炎药 别看它灰扑扑不起眼，对付关节痛比布洛芬还狠，炒制过后的僵蚕能激发出更多抗凝血物质，搭配着雷公藤泡酒擦关节，连着用七天，那种钻骨头的阴冷疼能消大半，我们办公室王姐的腱鞘炎就是用这个偏方治好的，现在天天带着炒僵蚕上班当茶喝。
过敏体质的救星来了 春天花粉过敏、夏天空调病，这时候该炒僵蚕出场了，它含有的特殊蛋白能调节Th2细胞平衡，简单说就是给免疫系统装了个"镇定器"，我自己试过把炒僵蚕磨粉掺在面膜里，红肿痒的症状消得特别快，比激素药膏温和多了。
暗疮肌的隐形口罩 脸上反复冒痘其实是身体在排毒，炒僵蚕就像个智能清洁工，它能穿透血脑屏障清理代谢垃圾，特别是对囊肿型痘痘效果惊人，建议油皮姐妹们睡前拿炒僵蚕煮水洗脸，坚持两周能看到毛孔都在呼吸，注意别放太多，不然脸会发麻。
熬夜党的肝脏守护神 现代人最缺的就是肝血，炒僵蚕里的几丁质能修复肝细胞，那些经常凌晨三点还在刷手机的朋友，建议每天抓一小把嚼着吃，亲测连续加班一个月，转氨酶指标居然没飙升，看来古人说的"以形补形"真不是玄学。
说到这儿必须泼盆冷水——这货虽好可不能乱造，阴虚火旺的兄弟吃了容易嘴起泡，孕妇更是碰都不能碰，最安全的吃法是早晚各5克，碾碎冲蜂蜜水送服，要是嫌苦实在咽不下，拿来炖鸡汤也是绝配，记住一定要用砂锅文火慢煨，金属锅会破坏有效成分。
现在市面上炒僵蚕价格很迷,药店卖到800块一斤的所谓"野生僵蚕"其实都是养殖的，教大家个窍门：挑表面有白色菌丝、闻着有股蚕豆香的准没错，保存时塞几粒花椒防虫，放冰箱冷藏能存两年。
最后说句掏心窝子的：与其花大价钱买进口保健品，真不如把这味平民中药用明白，毕竟老祖宗用了两千年的方子，可比那些网红
