说起灵仙，很多中老年朋友可能不陌生，这种在民间被称为"九头狮子草"的中药材，可是风湿骨痛患者的"老朋友"，不过最近发现不少年轻人也开始关注它，有人用来泡脚治脚气，有人泡酒缓解肩颈痛，今天咱们就来扒一扒这个药效强劲的"草根明星"，到底哪些人适合用？哪些情况要绕道走？
灵仙到底是何方神圣？
灵仙全名威灵仙，别看名字带着仙气，其实是毛茛科植物的根茎，这味药性猛如虎，在中药房里属于"力气活选手"，老中医开方时都会谨慎把控剂量，它最拿手的绝活就是"钻透力"，能像疏通管道的铁丝一样,把淤堵的经络给捅通畅。
三大核心功效，专治疑难杂症
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祛风湿界的推土机
风湿骨病患者最怕阴雨天，那种骨头缝里冒酸水的疼，灵仙就像自带烘干功能的铲车，它能把关节里的湿气连根拔起，尤其适合常年在潮湿环境工作的朋友，有位出租车司机师傅跟我反馈，坚持用灵仙煮水熏洗膝盖,多年积液竟慢慢消了。 -
通经络的万能钥匙
现代人久坐不动，全身经络堵得像早高峰的北京三环，灵仙擅长打通全身经络关卡，对颈椎病、腰椎突出这类"钢筋水泥式"堵塞特别有效，记得去年邻居王叔颈椎僵得像机器人，用灵仙配葛根煎汤敷贴,三天就能转头了。 -
止痛不留后遗症
牙痛不是病，痛起来真要命的时候，老辈人会嚼颗灵仙含在患处，它不像止疼药只表面麻痹，而是像带着小铲子的清洁工，把牙龈里的火毒清理干净，不过现在城里人牙齿敏感,更多是用它泡脚治足跟痛。
这样用才能发挥神效
• 泡酒疗法：50度白酒+灵仙30克+川芎15克，密封泡两周，早晚各擦疼痛处（高血压患者慎用） • 熏洗偏方：灵仙50克+艾叶30克，煮沸后熏洗关节，治疗风寒湿痹效果翻倍 • 外敷妙招：新鲜灵仙捣碎调蜂蜜，敷在网球肘痛点，比膏药管用多了
五类人群千万要躲远
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孕妇见如避虎
灵仙的活血能力堪比活血化瘀丸，孕期碰了可能引发宫缩，去年就有个案例，孕妇误用含灵仙的膏药,当晚就见红送急诊了。 -
阴虚火旺者慎服
这类人本身就像干柴堆，灵仙这把火再一烧，容易出现口干舌燥、半夜盗汗的情况，建议搭配生地黄、麦冬这类滋阴药材。 -
胃溃疡患者忌空腹吃
灵仙含有刺激性成分，空腹服用相当于拿钢丝球刮胃黏膜，非要用的话,必须饭后半小时服用。 -
不可长期连续服用
这药就像强力去污剂，用久了反而伤正气，一般建议服用周期不超过1个月,中间要停一周让身体缓冲。 -
特殊体质需皮试
首次使用最好先小剂量试用，有些人会出现皮疹瘙痒，真过敏了赶紧停,涂点紫草油就能缓解。
药房不会告诉你的秘密
- 认准黄白色断面：优质灵仙根茎断面呈淡黄色，闻着有股淡淡的辛香，发黑发霉的千万别买
- 别超量用：日常保健每次不超过10克，治病最多15克，过量容易舌头发麻
- 避开金属锅：煎药最好用砂锅，铁锅会降低药效还可能中毒
- 特殊搭配禁忌：别和茶、萝卜同食，会解药性；服期间少吃海鲜，防止过敏
现在市面上出现很多灵仙提取物保健品，价格炒得离谱，其实只要对症，普通中药材店买的根茎就有奇效，不过要提醒大家，这药虽好但不是万金油，像糖尿病、心脏病等慢性病患者，使用前务必咨询中医师，毕竟中药讲究辨证施治，用对了是宝，用错了
