朋友们,今天咱们来聊聊一种不起眼但超实用的中草药——扶芳藤，这名字听着陌生？其实它在南方山野里可常见了，特别是老房子的墙根、石头缝里，一丛丛墨绿的藤蔓缠缠绕绕，懂行的人见到都会摘几片叶子揣兜里，别看它长得普通，人家可是正儿八经载入《中华本草》的药材呢！
先说说我表姑奶奶的故事吧,去年她类风湿发作，手指关节肿得像个馒头，西药吃着伤胃，后来还是村里老中医给支的招：用扶芳藤根泡高度白酒，每天蘸着擦关节，您还别说，擦了两个月，肿痛消了不少，这可不是个案，我查过资料，这种藤蔓含有槲皮素、卫矛醇等活性成分，确实能抗炎镇痛，对风湿性关节炎、腰腿疼都有缓解作用。
说到扶芳藤的本事,最厉害的要数"通经络"这点，现在年轻人总喊肩颈僵硬、腰酸背痛，多半都是久坐不动惹的祸，我们老家有个土方子：取鲜藤30克加猪瘦肉炖汤，喝汤吃肉，每周两次，这法子看着简单，原理可不含糊——扶芳藤里的黄酮类物质能扩张血管，改善血液循环，特别适合那些手脚冰凉、老觉得"堵得慌"的体质。
跌打损伤也是它的拿手好戏,记得小时候在操场摔骨折，奶奶揪一把扶芳藤叶子捣烂，混着黄酒给我敷伤口，现在想想，这做法挺科学：藤蔓汁液含鞣质，能收缩毛细血管止血；酒精消毒外加促进药效渗透，活脱脱天然云南白药，不过现在建议大家用干品煮水热敷更安全，新鲜植株可能引起过敏。
最近研究发现,这藤蔓还是"隐形抗生素"，实验室数据显示，其提取物对金黄色葡萄球菌的抑制率超过80%，所以长痘、口腔溃疡时，老辈人会嚼几片叶子消炎，我自己试过用晒干的扶芳藤煮水漱口，溃疡好得确实比喷西瓜霜快些。
采收也有讲究,清明前后选带根茎的三年生植株，这时候有效成分积累到峰值，晒干后储存要注意防潮，否则容易发霉失效，特别提醒准妈妈们，这药有活血化瘀功效，孕期千万别碰，还有阴虚火旺、高血压患者要慎用，毕竟温补过头可能适得其反。
现在市面上出现不少扶芳藤保健品,什么风湿贴、养生茶的，要我说啊，自己动手做最放心，教大家个懒人配方：扶芳藤粉+黄芪粉+蜂蜜，搓成丸子每天早晚含两粒，既能治慢性咽炎，又能增强免疫力，当然具体用量还是得找中医师把脉定夺。
最后唠叨一句,虽然这藤蔓满山都是，但野生资源越挖越少，建议大家种盆在家，既当绿植观赏，又能应急入药，养护特简单，剪段枝条插土里就活，比绿萝还好养，下次见着别当杂草拔了，这可是浑身是宝的
