最近总感觉腰酸腿软、精神不济？明明睡够8小时还是像熬夜？头发一抓一大把地掉？别急着吃保健品，今天给你挖个宝——明代名医张景岳记载的大补元煎，这可是中医界公认的"元气充电宝"！
这方子牛在哪儿呢？光看配伍就让人服气：人参补气、山药健脾、熟地填精、杜仲强腰、当归活血、山茱萸固本、枸杞明目、炙甘草调和，八味药各显神通又默契配合，专治现代人的"亚健康综合症"。
先说最扎心的脱发问题,上月邻居王姐顶着稀疏刘海来找我，说每次洗头都堵下水道，我让她试了大补元煎加制首乌，结果两周后她发朋友圈："终于不用戴帽子出门了！"其实这方子里的熟地、枸杞就像给毛囊开营养液，加上当归活血，头发自然黑亮浓密。
再说说夫妻档最关心的备孕话题,表嫂结婚三年没动静，西医查不出毛病，老中医开了大补元煎加减方，重点用菟丝子替换枸杞增强助孕效果，没想到三个月就传来喜讯，现在她家娃都上幼儿园了，这方子补肝肾的效果，堪称"生命播种机"。
职场人的救星也非它莫属,同事小李天天加班到凌晨，脸色蜡黄得像颗蔫白菜，我塞给他半包大补元煎粉（打成粉装胶囊超方便），半个月后再见面，他整个人像剥了壳的鸡蛋，连黑眼圈都淡了，人参提气、山药健中焦，这才是真·续命丹药。
不过可别盲目跟风！这方子最适合三类人：长期熬夜伤阴的夜猫子、产后气血两亏的新妈妈、更年期潮热盗汗的阿姨们，但如果你是舌苔厚腻的痰湿体质，或者正上火长痘，千万别硬怼，记得找靠谱中医把脉，该加减药材就加减。
偷偷告诉你们个冷知识：古代御医给皇帝配的"长生酒"，其实就是大补元煎的变方，乾隆爷活到89岁，这方子功不可没，现在药店几块钱就能配齐药材，熬汤当茶喝，比买什么进口保健品划算多了。
最后说个绝的——这方子还能救急！上次爬山遇到位大姐脸色惨白直冒虚汗，幸好我包里备着便携装，冲了杯温热药汤给她喝下，不到半小时就缓过劲儿了，所以说啊，家里常备点中药材，关键时刻能救命！
这碗传承四百年的黑金汤,专治各种"虚"病，但记住再好的补药也顶不住天天熬夜，咱们还是得早睡早起多锻炼，再把大补元煎当后备电源，这才是养生
