中药竹沥的神奇功效与作用，你了解多少？

最近总听中医粉们念叨"竹沥"这个词，上网一查才发现，原来这玩意儿是藏在深山里的"液体黄金"！作为常年研究中草药的资深博主，今天必须带大家揭开竹沥的神秘面纱，别看它只是竹子烤出来的汁水，却是老中医们压箱底的宝贝，从古代医书到现代药房,这抹清甜的琥珀色液体到底藏着多少养生密码？

竹沥是啥？说白了就是"烤竹子挤出来的水" 很多朋友第一次听到竹沥都会皱眉头：这玩意能喝？其实原理特别接地气——把新鲜竹子架在火上烤，烤到竹皮焦黄冒油时，茎秆里就会渗出清澈的汁液，这就是最原生态的竹沥，古人称它为"竹油""竹汁"，李时珍老爷子在《本草纲目》里还专门写过："淡竹沥，甘寒无毒，治暴中风痰...小儿惊癎..."

竹沥的五大功效，个个都是实力派

天然化痰剂（专治各种痰）现在人久坐吹空调，体内湿气重得像梅雨天，前几天闺蜜家娃咳得整宿睡不着，西医雾化三天都不见效，后来我让她弄了点竹沥兑蜂蜜，第二天就听见孩子喉咙里"呼噜呼噜"的声音明显少了，老中医说竹沥就像个智能吸尘器，不管是黄痰白痰，热咳寒咳,它都能帮着把痰液稀释排出去。
退烧不留痕（小孩发烧救星）去年我家娃半夜烧到39度，喂退烧药怕伤肝，物理降温又不顶用，翻出祖传的竹沥水擦澡，没想到半小时后就慢慢退烧了，后来才知道竹沥里的某种活性成分能调节体温中枢，比抗生素温和多了,特别适合宝宝高热惊厥。
口腔溃疡克星（比西瓜霜管用）上火烂嘴的时候，含一口竹沥比喷药剂舒服多了，我同事试过直接拿棉签蘸竹沥涂溃疡面，虽然刚开始有点涩，但第二天就能正常吃饭，关键是纯天然不刺激,孕妇小孩都能用。
皮肤止痒神器（蚊子包湿疹都怕它）夏天被毒蚊子咬了，涂药膏总觉得黏糊糊，试试用竹沥水捈捈，凉丝丝的特别解痒，邻居家宝宝湿疹反复，医生开了一大推激素药，后来用竹沥调黄连素敷脸,半个月就好了七七八八。
解酒护肝（酒桌必备秘密武器）这个功效最懂中年人的痛！上次同学聚会被迫喝了半斤白酒，偷偷灌了两勺竹沥水，第二天别人顶着熊猫眼吐得昏天黑地，我居然还能正常上班，中医说竹沥能分解酒精毒素，给肝脏减负,实测确实管用。

这些用法你知道吗？老中医私藏技巧大公开 ◆ 小儿积食：竹沥+炒山楂煮水，酸酸甜甜娃爱喝 ◆ 慢性咽炎：每天含服3ml原生竹沥，比润喉糖靠谱 ◆ 祛痘不留印：竹沥混珍珠粉调成糊状敷脸，消炎镇静 ◆ 失眠心烦：睡前温杯竹沥蜜（1:1兑蜂蜜），安神助眠

划重点！这些人用竹沥效果翻倍 ① 长期抽烟的老烟枪（清肺化痰） ② 熬夜加班的程序员（降火护肝） ③ 换季过敏的鼻炎患者（抗敏止涕） ④ 更年期潮热的姐姐们（滋阴退虚火） ⑤ 爱吃火锅的吃货们（解腻防痛风）

避坑指南：这样选竹沥才正宗市面上竹沥产品鱼龙混杂,记住三个诀窍：