"桂枝？桂技？"
最近总看到有人把中药里的"桂枝"写成"桂技"，虽然发音一样，但意思差远了！今天咱们就来聊聊这个被误会的"桂枝"，它到底是啥？真有那么神吗？
先搞懂：桂枝到底是个啥？
桂枝其实是肉桂树的嫩枝，晒干后切成小段入药，老祖宗们用它治病少说也有两三千年了，《伤寒论》里光是含桂枝的方子就占了大半！别看它不起眼，却是中医手里的"万能调料"——既能当药，又能炖肉卤菜去腥，堪称厨房+药房双栖选手。
桂枝的四大绝活，普通人也能用！
发汗解肌——专治"闷着出汗"的感冒
春天忽冷忽热最容易中招！风寒感冒时浑身发冷、鼻塞流清涕，这时候用桂枝煮水喝，就像给身体开了扇小窗，它不像麻黄那样猛得让人心慌，而是温和地帮你把寒气"哄"出来，记得搭配白芍（各9克）一起煮，酸酸暖暖的，喝完盖被子睡一觉,第二天鼻涕泡泡全没了！
温通经脉——姨妈痛、老寒腿的救星
女人痛经多半和"寒"有关，桂枝就像个暖宝宝，专门钻进关节缝隙里驱寒，办公室久坐腰酸背痛？抓一把桂枝加生姜煮水泡脚，热气从脚底直冲头顶，泡完感觉整个人都松快了！老一辈还爱用它煮鸡蛋吃，连吃一周,手脚冰凉的毛病能改善不少。
助阳化气——水肿、痰多喝它
体内湿气重的人舌头胖大、大便黏马桶，这时候桂枝配上茯苓、白术（经典组合），就像给身体装了台抽水机，特别是下雨天关节疼，煮点桂枝葛根汤，咕嘟咕嘟喝下去，半小时后上厕所你会发现——尿量惊人！这就是中医说的"气化则湿亦化"。
平冲降逆——晕车、打嗝有奇效
坐车晕得七荤八素？含片桂枝在嘴里，辛辣味能瞬间唤醒大脑，原理很简单：它能调节人体气机，让上蹿下跳的胃气乖乖归位，吃饭打嗝不停？拿桂枝泡茶，加点陈皮，喝两口立马止住,比西药副作用小多了！
现代人这样用桂枝，效果翻倍！
▶ 办公室养生法
抓一小把桂枝放保温杯，加3颗红枣焖泡，上午喝提神醒脑，下午喝驱走空调寒气,比咖啡健康多了！
▶ 厨房妙用
炖羊肉、牛肉时丢两节桂枝，膻味全无还能暖胃，产后体虚的姐妹，月子餐里加桂枝能帮助排恶露,比单纯喝红糖水管用。
▶ 急救小偏方
突然肚子绞痛？赶紧切几片鲜桂枝嚼碎，辣得眼泪汪汪的同时，寒气就被赶跑了（注意别吞刀片哦）。
注意！这些情况千万别碰桂枝
① 阴虚火旺（手心烫、半夜盗汗）的人吃了会上火
② 孕妇要慎用，尤其是怀孕前三个月
③ 高血压患者长期大量服用可能头晕
④ 别和龟甲、赤石脂这些药材混用，会产生反应
终极疑问：桂枝到底能不能减肥？
网上传桂枝泡水喝能瘦腰，其实真相是——它能改善水肿型肥胖！如果是脂肪堆积型的胖子，单靠喝桂枝可没用，不过搭配荷叶、山楂一起煮,消水肿的效果确实杠杠的！
最后唠叨一句：桂枝虽好，但别把它当仙丹！生病还是要看医生，日常保健倒是可以用它，下次再看到"桂技"这个词，别犹豫,直接当成桂枝就行～
