朋友们！今天我要给大家扒一扒藏在萝卜肚子里的"宝藏种子"——莱菔子，这玩意儿可不是厨房里随便扔的废料，人家正儿八经是《本草纲目》认证的中药材！最近挖到几个超实用的民间偏方，才发现这不起眼的小种子居然藏着这么多不为人知的本事......
【第一趴】消食化积界的扛把子
上次过年吃撑了翻箱倒柜找健胃消食片，我妈神秘兮兮端出个玻璃罐："试试这个老法子"，我一看罐子里黑褐色的小颗粒，正是晒干的莱菔子，泡水喝下去不到半小时,那种腹胀到嗓子眼的感觉居然神奇地消失了！
老中医说这叫"焦三仙"的亲戚，莱菔子专治各种吃多了的毛病，不像山楂只消肉食，这小家伙对米面薯芋的淀粉类积食特别在行，现在我家冰箱总备着炒过的莱菔子,饭后嚼几粒比口香糖还管用。
【第二趴】咳嗽星人的夜间救星
去年流感季疯狂咳嗽，喉咙痒得像有小猫抓，邻居阿姨教了个怪招：蜂蜜拌莱菔子粉，当天晚上含着这个有点辛辣的混合物，居然止住了半夜的阵咳，查资料才知道，这招出自《千金方》,莱菔子化痰平喘的效果连西医都认证。
不过要提醒各位，这方法只适合痰多咳嗽的情况，干咳的话更推荐用莱菔子煮水，加点陈皮效果翻倍，我现在感冒必囤这三样：生姜、陈皮、莱菔子,堪称家庭版止咳三剑客。
【第三趴】脾胃虚弱者的隐形盔甲
你们有没有这种困扰？明明没吃多少，肚子却像揣了个气球，中医说我这是典型的脾虚气滞，给开了包含莱菔子的中药方，坚持喝了两周，突然发现以前下午必犯的困倦感少了,上厕所也规律起来。
现在学聪明了，每次炖羊肉汤都会丢一把莱菔子，这东西既能解羊肉的燥热，又能帮着运化营养，简直是吃肉不长膘的秘密武器,特别适合那些吃补品容易上火的朋友。
【第四趴】三高人群的天然调理师
前阵子体检查出血脂偏高，医生建议调整饮食结构，网上搜罗食疗方时，发现莱菔子居然能降脂，试着每天用它和决明子煮水当茶喝，配合适度运动,三个月后复查指标真的降了！
原理挺有意思：莱菔子含有的芥子油苷能分解脂肪，硫苷化合物还能帮助扩张血管，现在家里长辈都用它替代普洱茶，毕竟比起各种"降压茶",这个没有咖啡因刺激更温和。
【第五趴】暗藏美容养颜小心机
这才是最让我惊喜的发现！有次看古装剧里娘娘们用花籽敷脸，突然想到莱菔子，捣碎混蜂蜜做了次面膜，洗完脸居然感觉毛孔清爽了不少，查资料才懂，它的抗菌成分能对付痤疮丙酸杆菌,简直就是古代版的祛痘精华。
现在每周用莱菔子粉+牛奶做手膜，长期敲键盘导致的关节暗沉改善超明显，不过要提醒敏感肌朋友，用前记得测敏,毕竟每个人肤质不同。
使用小贴士
- 生莱菔子偏泻，炒过后更温和
- 气虚体质（动不动就累）要慎用
- 孕妇想吃先咨询大夫
- 药房买选当年新货，陈年的效果差
没想到吧？这颗被我们扔掉好几年的萝卜籽，居然是个全能型选手，下次买萝卜别急着摘种子，晾干收好说不定哪天就派上用场了，对了，如果你家有剩的莱菔子，不妨试试煮水擦皮鞋，据说能让
