最近总听老家亲戚说山上挖的"野萝卜"泡水喝特别败火，一问才知道是叫羊蹄根的中药材，这名字听着陌生，但仔细想想，小时候在田埂上踩到的黏糊糊野草不就是它嘛！没想到这不起眼的东西居然是药典记载的中草药,今天就带大家好好认识这个藏在民间的养生宝贝。
从田间杂草到中药柜台的逆袭
前阵子嗓子疼得厉害，老中医开的方子里就有羊蹄根，查资料才发现这植物浑身是宝，根部入药能清热，叶子捣烂外敷治虫咬，连种子都能当泻药，最神奇的是它含有的大黄素、鞣质这些成分，就像天然抗生素一样,难怪老一辈总拿它应急。
五大功效承包全家健康需求
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去火神器（特别适合熬夜党） 现代人爱吃火锅烧烤，动不动就口腔溃疡，羊蹄根煮水喝两天就能见效，特别是对喉咙肿痛效果明显，记得要选春秋季采挖的根茎，切片晒干后储存,随取随用很方便。
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外伤急救箱 上次切菜割破手指，邻居大妈直接扯了片羊蹄叶捣碎敷上，止血速度惊呆我，后来查资料发现，它的鞣质含量比石榴皮还高，简直是天然创可贴，不过要注意新鲜叶子才有粘性,陈年的得重新捣汁。
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肠道清洁工 便秘时候泡点羊蹄根茶，通便效果堪比香蕉酸奶，但千万别贪多，5g干品泡一天量就够，过量会腹泻，建议搭配蜂蜜调味,既能护胃又能增强效果。
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皮肤问题克星 后背长痘那会儿，用羊蹄根煮水晾凉后擦身，一周就平复了，湿疹患者可以试试煎汤熏洗，比激素药膏安全多了，注意浓度别太高，1:10的比例刚刚好。
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宠物家庭必备 家里猫狗误食异物拉肚子，兽医朋友推荐用羊蹄根煮水灌服，既能止泻又能排出毒素，比禁食补水管用多了，小型犬一次半碗就行,大型犬可以加量。
这些使用禁忌要注意
虽然羊蹄根好处多，但孕妇绝对不能碰，它的活血作用可能引发宫缩，体质虚寒的人要慎用，建议搭配生姜平衡寒性，长期服用可能导致肝肾负担,最好遵医嘱按疗程使用。
辨别真假的小窍门
市场上有用大黄冒充的情况，记住三个鉴别点：①真品断面有星点状花纹；②尝起来先苦后涩；③水煮后液体呈淡红色，买的时候选须根少、体重沉的,这样的药效更足。
最近把家里的羊蹄根晒成了药材标本，没想到引来好多朋友打听，其实很多中药就在我们身边，关键要懂辨认会使用，下次遇到上火、磕碰这些小毛病，不妨试试这个传承千年的民间智慧，说不定比吃药片管用得多呢！情况严重还是要及时看医生哦
