最近总听老中医提起"金精"这味药，很多小伙伴可能和我一样一头雾水，今天咱就唠唠这个听着像武侠秘籍里丹药的名字——中药金精到底有啥神奇功效？其实啊，这金精就是乡下常见的金樱子，山里长大的朋友应该不陌生，小时候还摘过它的果子吃，酸酸甜甜的，不过作为药材的金樱子可大有讲究，今天就带大家好好认识这位"藏在深山的养生高手"。
【第一招：固住精气防漏油】 老祖宗最看重的就是"藏"的功夫，这金樱子简直就是人体能量的"保险锁"，那些经常半夜盗汗、白天尿频、夫妻生活后腰酸腿软的朋友要注意了，这都是肾气不固的表现，记得邻居王叔以前总跑厕所，现在天天用金樱子泡茶，现在去厕所次数都规律多了，不过要提醒一句，这可不是速效救心丸,得坚持喝个把月才能见效。
【第二招：肠道守护者】 拉肚子这事儿谁都经历过，但要是反复折腾就得注意了，金樱子炒山楂这组合，对付慢性肠炎特别管用，我奶奶年轻时落下的毛病，现在每天拿这两味煮水喝，现在吃火锅都不敢放肆了，不过急性腹泻千万别死扛,该看医生还得去看。
【第三招：妇科问题的隐形盾牌】 女同胞们注意了，白带多、月经淋漓不尽这些羞于启齿的问题，金樱子能帮上忙，配着芡实炖汤，连喝一周就能感觉到变化，村里张婶当年就是靠这个方子调理好的,现在都当上奶奶了还红光满面的。
【第四招：呼吸道的天然护卫】 秋天干燥咳个不停？金樱子和蜂蜜泡水效果杠杠的，特别是抽烟多的老烟民，喉咙里总像卡着东西，每天含两片金樱子干，比吃润喉糖管用多了，不过要是已经咳出血丝,赶紧去医院才是正事。
【第五招：抗疲劳的秘密武器】 现在人动不动就喊累，其实是气血亏空了，金樱子搭配黄芪当归，炖鸡汤的时候扔几颗，喝上几次整个人都精神了，公司小刘连着加班一个月，脸色蜡黄，喝了这个汤一周，现在又能熬夜改方案了，不过年轻人别学他透支身体，这方子应急还行,长期还是得作息规律。
说了这么多好处，也得提个醒，这金樱子性子偏酸涩，肠胃不好的别空腹吃，不然胃酸过多够你受的，孕妇更要谨慎，毕竟收敛得太猛可能影响胎儿，还有上火冒痘、便秘难受的时候，暂时把这宝贝收起来,等火气消了再用。
市面上买金樱子可得擦亮眼，地道的应该是表面棕红色带点毛，掰开里头黄白色，药店买的要选炒制过的，自己晒的话记得去掉毛刺，不然扎嘴，保存时放玻璃罐里防潮,否则容易发霉变质。
最后唠叨一句，这些民间偏方顶多算辅助调理，真生病了还是得找大夫，就像我二舅妈当年总咳血，以为喝金樱子茶就行，结果拖成肺结核，现在想想都后怕，咱们养生归养生，治病还得靠科学，您
