最近总在后台看到有人留言问"红丹到底是啥？""这红丹真有那么神吗？"今天咱们就来好好唠唠这个藏在《本草纲目》里的宝藏药材，前阵子整理药柜翻出张泛黄的红丹功效图，上面画着的几朵朱砂红花儿，倒是让我想起三十年前跟着师父采药的那些日子。
山野里的红宝石 记得第一次见红丹是在巴山深处，当时跟着师父去采七叶一枝花，六月的露水还没散尽，岩缝里突然蹿出串血红的小果子，像是谁不小心打翻了胭脂盒。"这是野生红丹"，师父捻起颗果子在粗布衣襟上擦了擦，"城里人拿它当观赏植物，却不知这可是救急的宝贝"。
这红丹学名叫"紫背天葵"，可别跟超市里卖的紫背天葵混淆了，正宗药用红丹叶子背面是深紫色，正面却是翠绿中透着红晕，活脱脱像染坊里浸了一半的绸缎，最特别的是它的果实，成熟后红得发亮，掰开能看见晶莹的汁液，老辈人说这是大地的心血。
从止血散到养颜丹 说起红丹的功效，那可真是个百宝箱，小时候在药铺帮忙，总见师娘把晒干的红丹果捣成泥，给磕破膝盖的邻家小子敷伤口，那效果比现在药店卖的云南白药还灵验，血痂三天就掉，还不留疤，后来查古籍才知道，李时珍早就在《本草纲目》里记着："红丹止血生肌，疗金疮折损"。
去年表妹备孕时脸上冒痘,老中医开了方子居然有红丹，原来这红彤彤的小果子还是天然祛痘剂，碾碎调蜂蜜敷脸，连敷七天痘痘消得干干净净，现在美妆博主推荐的什么"草本精华"，说不定还不如咱老祖宗留下的土方子管用。
厨房里的中药匣子 别看红丹听着像猛药，其实家常得很，四川人做回锅肉必放的"红油渣"，其实就是拿红丹嫩叶炒的，那股特殊的清香能把肥肉的腻味全盖住，还能消食化积，我妈就常在端午包粽子时塞几片红丹叶，说是能防暑祛湿，吃起来确实有股淡淡的草木香。
前些天邻居王婶咽喉肿痛,不敢乱吃药，我给她支了个招：新鲜红丹叶洗净捣汁，加冰糖炖化，早晚各喝一勺，才三天功夫，她就能正常跳广场舞了，不过要提醒大伙，红丹性寒，体虚胃寒的人可别贪嘴，煮汤时记得搭几片生姜平衡寒性。
识货才是硬道理 市面上打着"红丹"名号的保健品不少，但真正有用的还得看产地，地道的红丹只长在西南山区的阴湿石缝里，叶片背面那层紫绒毛是最好认的标记，要是看见叶片油亮光滑的，八成是大棚种的观赏品种，药效至少要打个对折。
辨别好坏也简单：野生红丹揉碎后香气清冽带点苦，人工种植的往往只有青草味，最保险的方法是买带着根茎的，断面有白色乳汁状物质的才是正品，那些干巴巴像茶叶渣的，多半是陈年旧货，药效早散了大半。
这些禁忌要牢记 虽说红丹是个好东西，但也不是人人适合，孕妇千万碰不得，这药性太活泛容易扰动胎气，刚做完手术的人也别急着用，得等伤口愈合差不多了才能少量服用，还有件怪事，当年药房伙计总说吃了红丹别晒太阳，否则皮肤会泛红过敏，现在看来怕是里面某些成分的光敏反应。
现在每次路过中药房,总能看到年轻人捧着手机查"红丹有什么作用"，其实老祖宗留下的东西从来不唬人，关键得用对地方，就像这红丹，既能当救命的外伤药，也能成为调理身体的食疗佳品，全看咱们怎么用，下次再见到山间那抹亮眼的红，可
