最近总听身边朋友念叨"藤草"，说这玩意儿比艾灸还管用，作为常年被肩颈痛折磨的打工人，我赶紧托老家亲戚捎了两斤回来，没想到这一试，还真发现了藏在山野里的养生宝藏！今天就带大家看看这个连药典都记载的藤本植物到底藏着多少秘密。
老祖宗留下的止痛秘方 记得去年清明扫墓时，奶奶腰疼得直不起来，随手在田埂边扯了几根藤草捣碎敷在腰眼上，当时我还当是民间偏方，结果半小时后真见她弯腰拔草了，后来查资料才知道，这藤草里含有的黄酮类物质就像天然消炎药，能快速缓解肌肉关节的炎症反应，现在办公室常备藤草膏，颈椎不舒服时就抹一点,那股清凉感像给僵硬的脖子做了个SPA。
调理身体的双向调节器 最神奇的是这藤草不伤身，邻居张姐更年期燥热失眠，喝藤草茶半个月后说心火降了；而体寒的小李用藤草泡脚，反倒觉得手脚暖和了，中医说这是"寒热同调"的本事，就像智能空调自动调节体温，我自己尝试煮水喝时发现，熬夜后的口腔溃疡喝两天就好,这修复能力简直堪比万能胶。
藏在山里的抗氧化剂 前阵子看到省农科院的检测报告，藤草里的多酚含量居然比绿茶高3倍！这可不是实验室数据，我们村80岁的刘爷爷天天用藤草芯泡茶，脸上老年斑确实比同龄人少，现在我出门都随身带着晒干的藤草段，饭局大鱼大肉后来一杯，第二天肠胃特别清爽,感觉像给肠道做了次大扫除。
失眠星人的天然安眠药 现代人谁还没点睡眠障碍？我试过数羊、香薰、白噪音，都不如藤草枕有效，把晒干的藤草装进枕头，淡淡的青草香混着太阳味，莫名让人安心，有天加班到凌晨三点，冲了包藤草茶渣敷眼睛，居然在办公桌上睡着了，现在睡前必做的仪式就是用藤草水泡脚，那种从脚底涌上来的暖意,比数绵羊管用多了。
厨房里的养生百搭王 别以为藤草只能药用，我妈就开发出各种吃法，春天摘嫩芽焯水凉拌，夏天煮糖水加藤草汁，秋冬炖汤时放几段，最绝的是腌酸菜时铺层藤草，既能调味又能防止霉变，上次感冒喉咙痛，喝了三天藤草蜂蜜饮，效果比吃药还快，不过要提醒下,孕妇和体质特别虚寒的朋友最好先咨询医生。
这些年来试过不少养生方法，藤草算是最接地气的，不需要复杂炮制，田间地头随便挖几根就能用，现在城里药店也有卖烘干的藤草制品，价格比保健品便宜多了，建议大家趁周末去郊外踏青时，认认这种开紫花的藤本植物，说不定随手一拍的照片里，就藏着能治病的宝贝
