"白细辛到底能不能治头痛？""听说它有毒是真的吗？"今天就带大家扒一扒这个争议不小的中药材，作为从医十年的老中医，我发现很多人对它既好奇又害怕，其实用对了是宝,用错了才是草！
藏在山里的"止痛高手" 上次去神农架采药，当地药农指着岩缝里长的小白花说："这就是细辛"，别看它植株弱不禁风，却是有名的"止痛三剑客"之一（另两位是川芎、白芷），老辈人常说"细辛不过钱"，意思是用量超过3克就可能中毒，但这丝毫不影响它在风湿骨痛、牙痛领域的江湖地位，去年隔壁王叔风湿发作，我用3克细辛配伍羌活煎汤,他敷了三天膝盖就能打太极了。
专治顽固咳嗽的"肺腑清道夫" 记得去年流感季，诊所来了个咳到撕心裂肺的小伙子，西药雾化做了一周都没效果，我让他试试细辛蜂蜜饮：1克细辛粉拌进30毫升蜂蜜，早晚含服，结果第三天就回来感谢，说终于能睡整觉了，这里要敲黑板——必须是蜂蜜水送服,单吃生细辛等于玩命！
妇科调理的秘密武器 很多女性朋友不知道，细辛可是治疗宫寒痛经的隐形冠军，上个月有个姑娘痛经七年，西医查不出毛病，我让她用1.5克细辛+5颗红枣煮水，月经前连喝5天，昨天她发消息说这次居然没吃布洛芬！不过特别提醒：经期千万别碰,怀孕的更是碰都不能碰！
鼻炎救星的正确打开方式 邻居小孩常年鼻塞，家长天天喷激素药，我教他们用细辛粉末捈迎香穴：0.5克细辛磨成细粉，每天早晚按摩鼻翼两侧，坚持两周后，孩子妈妈激动地说终于不用半夜掏鼻涕了，注意！必须是外用，千万不可内服,儿童用量要减半。
那些年被误解的真相 总有人把细辛和附子放在一起妖魔化，其实它们就像菜刀，关键看谁用，我见过用30克细辛泡脚治好老寒腿的，也见过3克入药引发中毒的，最大区别在炮制方法：生细辛确实有毒，但经过黄酒蒸制的炙细辛，毒性降低80%以上，现在药店卖的基本都是炮制过的,但保险起见还是建议先咨询医师。
重要的事情说三遍： 1️⃣ 别自行上山挖药！药店买的都是检验过的 2️⃣ 泡水喝不如炖汤安全，每周最多喝两次 3️⃣ 出现舌头发麻、恶心立即停用
最后教大家个保命用法：细辛1克+生姜3片+葱白2段，煮水泡脚，这个方子既能驱寒又不伤身，特别适合手脚冰凉又怕吃药的朋友，不过说实话，现在年轻人阳虚的多,阴虚火旺的千万别跟风尝试！
（本文仅供健康科普，具体用药请遵医嘱
