说起青藤香，南方的朋友可能都不陌生，这种在山林间悄悄生长的藤本植物，既是民间常用的草药，也是不少家庭必备的"应急小能手"，最近总有人问我："青藤香到底有啥用？真的能治那么多病吗？"今天咱们就来好好唠唠这个藏在深山里的"宝藏植物"。
青藤香是啥？别和清香藤搞混了！
青藤香学名叫做"木防己"，在贵州、四川等地的山沟里特别常见，它和名字带"香"字的植物完全不同，折断藤茎会流出黄白色汁液，闻着有点类似中草药的苦香，很多老一辈人都会认这个植物，叶子像枫叶但更薄，藤条拧着长,开淡黄色小花。
我老家后山就有片青藤香，小时候见爷爷腰痛就采来捣碎敷膝盖，现在才知道这看似普通的野草，早在《本草纲目》里就有记载，李时珍都说它能"通经活络"，不过可要擦亮眼睛，有些叫"清香藤"的观赏植物虽然名字像,但完全没有药用价值。
五大功效让青藤香成"民间明星"
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风湿骨痛的克星
青藤香最有名的就是对付风湿，隔壁王婶常年在水田干活落下病根，每到变天关节就疼得不行，去年她用青藤香泡酒擦关节，现在上下楼梯利索多了，其实原理很简单，这植物含有的生物碱能疏通经络,就像给生锈的关节上润滑油。 -
跌打损伤的天然膏药
上周邻居家小子翻墙摔肿了脚踝，他奶奶立马扯来青藤香捣烂敷上去，这东西消肿确实快，第二天就能走路了，关键是纯天然，不像某些药膏贴得皮肤发红，记得要现采现用,晒干的药效会打折。 -
肠胃不适的调理高手
没想到吧？青藤香还能治肚子疼，村里老人常说"肚子绞着疼，青藤香熬水灵"，新鲜藤茎煮水喝，对吃坏肚子引起的腹痛特别管用，当然要是阑尾炎这种急症,还是得赶紧去医院。 -
皮肤病的止痒神器
前阵子我莫名浑身痒，抓得红彤彤一片，老妈翻出祖传的青藤香粉，兑点香油抹身上，凉丝丝的特别舒服，现在想想,古人用它治湿疹荨麻疹真不是瞎猫碰死耗子。 -
无名肿痛的急救箱
上个月被蜜蜂蛰了，伤口肿得跟馒头似的，我爸随手扯段青藤香嚼碎敷上，半小时就消下去了，后来查资料发现，它的确含有消炎成分,比肥皂水靠谱多了。
怎么用才有效？这些窍门要记牢
• 内服外敷各有讲究
治风湿要泡高度白酒（52度以上），密封存一个月才能用，擦关节时配合热敷效果翻倍，如果是拉肚子，取10厘米嫩藤煮水,当茶饮就行。
• 新鲜 vs 干品大不同
现采的青藤香药效最强，但城市不好找，药店买的干品要选表面灰褐色、断面黄白色的，泡酒前最好撕碎,不然有效成分泡不出来。
• 这些人要慎用
孕妇绝对不能碰，哺乳期妈妈也要避开，体质虚寒的人建议先咨询大夫，毕竟它性偏凉，另外别长期连续用,一般敷三天就要停两天。
小心！路边青藤香可能有"陷阱"
别看青藤香好处多，乱用也会出问题，去年有个小伙子直接啃藤茎中毒，送来急诊时直吐白沫，其实只要不大量生吃，正常外用很安全，还有人把断肠草误认作青藤香，这两者叶子很像，但断肠草藤茎掰开是红的,千万要区分开。
现在市面上出现很多青藤香制品，什么膏药贴、泡酒料，建议大家优先选正规厂家的，那些散装药材可能掺了其他东西，实在不会挑,直接买同仁堂的青藤香饮片最保险。
现代研究怎么说？
可不是咱瞎吹，中国药科大学最新研究发现，青藤香里的木防己碱确实有抗炎镇痛作用，日本学者还从中提取出能抑制痛风结晶的成分，不过专家也提醒，这些实验都在提取物层面，直接用原植物效果有限,别指望它包治百病。
说到底，青藤香就是个接地气的"邻家小药"，它治不了癌症白血病，但对付些常见病痛确有一手，下次爬山看到这植物，不妨拍张照片认识它，说不定哪天就能派上用场，当然最重要的还是对症使用，实在拿不准就问问老中医，毕竟他们和青藤香打交道几十年，经验可比
