"听说杜仲花能降三高还能养颜？真的假的？"作为研究中草药三年的野生博主，今天必须给大家掰扯清楚这个宝藏花花草草，别看它名字土气，人家可是《本草纲目》里正儿八经的"筋骨守护神"呢！
藏在山里的"养生高手"
前年去秦岭采风,当地药农老张塞给我一包晒干的黄褐色小花："丫头，这玩意儿比茶叶金贵！"当时还不信，直到亲眼看见村里八十岁的王奶奶每天拿它泡水喝，后来查资料才发现，这不起眼的杜仲花早在2000年前就是贡品，专供宫里娘娘们调理身子，老祖宗的眼光真毒，这花里藏着的绿原酸、桃叶珊瑚苷都是现代医学验证过的好东西。
现代人最需要的"三高克星"
去年体检查出血脂偏高后,我跟着中医舅舅系统研究了三个月，发现杜仲花最厉害的就是调节代谢功能，它含有的松脂醇二葡萄糖苷就像个智能管家，既能阻止肠道吸收多余脂肪，又能把血管里堆积的胆固醇打包带走，隔壁办公室老刘连喝两个月，原本卡在临界值的血压计数字终于回到安全区，不过要提醒各位，这花不是西药，得细水长流地喝才有效果。
女生必看的美颜小心机
上个月闺蜜聚会,常年熬夜的设计师小美皮肤透着不正常的蜡黄，我翻出私藏的杜仲花茶给她冲了杯，没想到两周后再见面，她脸上那层暗沉居然淡了，后来查论文才明白，这花里的环烯醚萜类物质能激活皮肤细胞的"清道夫"功能，搭配维生素C含量比普通果蔬高三倍的特性，相当于给脸蛋做了个天然SPA，现在办公室抽屉里都备着这个，代替下午茶既解馋又养颜。
这些隐藏技能你知道吗？
- 应酬救星：酒局前喝浓度高的杜仲花茶，能在胃黏膜上形成保护膜，上次陪客户喝酒前偷偷泡了壶，结果全场就我第二天还能准时起床
- 久坐族福音：每天对着电脑十小时的程序员朋友反馈，坚持喝三个月后，之前总酸痛的腰椎明显舒服了
- 更年期神器：我妈更年期潮热盗汗特别严重，用杜仲花配枸杞红枣煮水，现在她说晚上睡觉终于不浑身冒冷汗了
这样喝才不浪费它的好
别以为抓把花泡茶就行,这里面门道多着呢！新摘的花要阴干不能暴晒，否则有效成分全跑了，最佳搭配是3克花+5颗枸杞+两片生姜，用85度水温焖泡，我试过各种混搭：加蜂蜜适合早上醒脑，配陈皮能刮油，遇上感冒初期扔几颗金银花进去效果翻倍，但记住，孕妇和体寒严重的人要少喝，这花性平偏凉，得根据自身情况调整。
上周带老爸去复查痛风,老中医特意叮嘱要坚持喝杜仲花茶，现在全家都养成了习惯，每天早上看着玻璃壶里上下翻飞的小花，总觉得比喝咖啡健康百倍，市面上包装精美的养生茶动辄大几百，其实自己去中药材市场买原料，五十块钱够喝半年，当然最重要的是别轻信那些夸张宣传，它不是仙丹，但绝对是值得纳入日常养生清单的好物，毕竟老祖宗吃了几千年的东西，总有它的道理
