最近总听邻居王婶念叨"肚子凉飕飕的"，我赶紧把祖辈传下来的干姜甘草汤方子分享给她，没想到才喝三天，她就乐呵呵地跟我说："现在夜里睡觉肚脐眼都不发凉了！"这让我想起小时候，奶奶总用这个方子给我调理脾胃,没想到这碗看着普通的汤药居然藏着这么多学问。
驱寒暖胃的"小火炉" 前阵子公司前台小妹妹总捧着热水袋，手脚冻得跟冰棍似的，我让她每天早晨煮干姜甘草水当茶饮，不到一周就见效了，干姜就像个暖心的小太阳，能把淤积在肠胃里的寒气都化开，特别是现在年轻人爱吃冷饮奶茶，脾胃普遍虚寒，这个方子比十条秋裤都管用，记得要用老姜，切成薄片后炒到微微发焦,这样驱寒效果翻倍。
专治"大姨妈"折磨的秘方 我表姐每次生理期都疼得直冒冷汗，去年带她看老中医，开的方子里就有干姜甘草配伍，后来她自己摸索出个窍门：经前三天开始喝，连喝五天，她说那种从丹田涌出的暖流，比贴十个暖宝宝都舒服，不过要注意，如果是血热体质的女生，加点麦冬调和更好,不然容易上火起痘痘。
熬夜党的"急救包" 隔壁程序员小哥连续加班一个月，整个人蜡黄蜡黄的，我给他支招：每天用甘草5克、干姜3片煮水，再加点红枣枸杞，坚持半个月，原本暗淡的嘴唇有了血色，早上起床不再口苦，这组合就像给肝脏做了次深度SPA，特别适合经常应酬喝酒、熬夜追剧的朋友。
慢性咽炎的"润喉糖" 我们小区张老师常年嗓子哑，试遍各种含片都没根治，后来我建议他改用炙甘草搭配干姜，再放两粒花椒，刚开始他觉得怪味重，但两周后发现讲课两小时都不口渴了，现在他保温杯里永远泡着这个配方,说是比罗汉果茶还管用。
空调房的"防护盾" 自从写字楼装上中央空调，此起彼伏的喷嚏声就没断过，行政大姐听我建议后，在茶水间煮了一大锅干姜甘草水给同事当福利，大家喝了都说鼻子通气了，后背也不发凉，其实古人早就懂得"春夏养阳"的道理,这碗汤正适合整天待在低温环境的人。
这方子的妙处还在于它的百搭属性，风寒感冒时加几段葱白，能发汗解表；吃坏肚子加少量陈皮，帮助化解油腻；压力大失眠时，配上酸枣仁效果翻倍，不过要记住，阴虚火旺、高血压患者要慎用,孕妇最好先咨询医师。
现在市面上很多养生茶动辄上百元，其实厨房抽屉里的干姜和甘草就能搞定，每次看到药店买的补品不如自制汤剂有效，我都忍不住感慨老祖宗的智慧，建议大家把这两种药材放在随手能拿到的地方，毕竟
