"听说肺金草能治老咳嗽？真的假的？"作为被二手烟折磨了十年的老烟民，今天咱就来唠唠这个被称作"肺部清道夫"的神奇草药，不过先说清楚，咱不卖货也不打广告，纯分享这些年摸爬滚打的实战经验。
从路边野草到养生宠儿 五年前我在药材市场闲逛时，第一次见到这种叶子油亮的草本，当时老板神秘兮兮地说："这是肺金草，泡水喝能洗肺！"我当时还翻白眼，直到去年连续咳了三个月，西医片子拍了一堆也没辙，才死马当活马医抓了半斤回来试，没想到喝了一周，喉咙里那种卡着痰的感觉真就轻了。
亲测有效的三大妙用
-
老烟民的救星 我那开了二十年出租车的发小，车里烟灰缸永远堆成小山，去年体检查出肺结节，大夫让他戒烟他急得跳脚，后来每天用肺金草煮水当茶喝，现在半年过去，他说开夜班时胸口发闷的情况少多了，当然这不代表可以继续抽烟，但确实能缓解焦油对呼吸道的刺激。
-
雾霾天的隐形口罩 自从我家娃上了幼儿园，三天两头发烧咳嗽，有次保健医生随口提了句肺金草，我赶紧买了破壁机打成粉末，现在每天早上给娃冲一杯，混在牛奶里根本尝不出苦味，上个月雾霾红色预警那周，小区里此起彼伏的咳嗽声，就我家孩子嗓子眼清亮得很。
-
厨房里的天然加湿器 北方供暖季最难受的就是嗓子干，我媳妇把肺金草晒干后塞在暖气片后面，你别说，那丝丝缕缕的草香随着热气弥漫开来，半夜再也不会被干醒，现在我们家连加湿器都省了，这招特别推荐给怕用电的老年人。
那些年走过的误区 刚开始我也踩过坑，直接嚼新鲜叶子苦得舌头打颤，后来请教中医院退休的张大夫才知道，这草得用60度温水焖泡，有效成分才能析出，现在我都拿保温杯泡一大壶，上班时当养生茶慢慢抿。
行家不会告诉你的细节
- 认准叶片背面有银白色绒毛的才是真正的肺金草
- 每年端午前后采收的药效最佳
- 搭配雪梨炖汤时千万别放铁锅
- 体质虚寒的人建议晒干后用,新鲜汁液性凉
划重点！这些情况别瞎折腾 虽然我自己用着挺顺手，但可不是万能灵药，张大夫再三叮嘱：肺结核、支气管扩张这些病，该吃药还得老老实实遵医嘱，我邻居王哥就是把肺金草当药吃，结果耽误了治疗时机，这教训大家得记住。
懒人必备使用指南 实在没空熬煮的，某宝买现成的超微粉（注意看质检报告），早上撒一勺在豆浆里搅匀，我现在出差都随身带小罐，高铁上冲泡也方便，不过最好别用金属杯，会影响效果。
写在最后： 从最初将信将疑到现在家里常备，肺金草确实给我解决了大麻烦，但咱们得清醒认识，它更像是个温和的保养品，不是治病的神药，就像张大夫说的："好好吃饭多喝水，比啥补品都强"，最近雾霾又要来了，各位出门戴口罩的同时，不妨试试这个传承百年的护肺土
