最近总感觉脑袋昏昏沉沉的，脖子也像被钢筋捆着似的僵硬，刷手机时看到邻居王阿姨在晒她泡的天麻酒，配文写着"老毛病又犯了"，这让我突然想起去年去中医院调理时，老中医给我开的药方里总少不了天麻，当时只当它是普通药材,现在想来这不起眼的黄白色块茎居然藏着这么多不为人知的本事？
【天麻治头痛就像给大脑做按摩】 要说天麻最出名的功效，那必须是治头痛，记得去年连续加班一个月，每天盯着电脑屏幕超过12小时，太阳穴突突跳得像打鼓，西医开的止痛药治标不治本，倒是中药房抓的天麻粉救了急，用温水冲着喝下去，半小时后就像有人轻轻揉开紧绷的神经，那种酸爽感至今忘不了，后来查资料才知道，天麻含有的天麻素能调节脑血管收缩,特别适合我们这种久坐电脑前的上班族。
【祛风湿比天气预报还准】 我妈年轻时落下的风湿腿一到雨季就发作，试过艾灸拔罐都只能管一阵子，去年老家亲戚送来晒干的天麻，让她每天煮水泡脚，刚开始她还嫌麻烦，结果泡了两周突然发现膝盖不再像灌了铅似的沉重，现在她逢人就说："这天麻啊，比天气预报还灵，雨还没下膝盖就开始疼，泡完脚立马轻松！"其实原理很简单，天麻里的活性成分能驱除关节里的湿气,配上艾叶效果更佳。
【失眠星人的深夜救星】 你们有没有过明明困得眼皮打架，脑子里却像放电影一样停不下来？我之前就是这样，凌晨两点看着天花板数羊到天亮，中医朋友说这是肝阳上亢，建议我用天麻炖乳鸽，第一次试的时候还担心药材味会腥，没想到汤头清甜得很，连喝三天，睡前终于能顺利关掉"脑筋放映厅"，现代研究显示，天麻中的腺苷能镇静中枢神经,怪不得喝完整个人都松快了。
【心血管的隐形防护罩】 公司体检查出血脂偏高后，我才开始认真研究食疗，发现天麻搭山楂真是绝配，煮水喝半个月，头晕乎乎的症状明显减轻，后来查资料才明白，天麻能扩张血管，降低血液黏稠度，相当于给血管做深度清洁，不过要提醒三高人群，这个搭配虽好但不能替代药物,该吃药还得老老实实吃。
【免疫力才是硬道理】 上个月流感肆虐，办公室里此起彼伏的咳嗽声，我每天用天麻片泡茶，居然奇迹般地躲过了病毒侵袭，后来请教中医学院的同学，原来天麻多糖能激活免疫细胞，就像给身体派了个保安队，不过要见效得坚持喝,偶尔喝两次可没这么神奇。
说到这儿必须泼盆冷水——天麻虽好但不是仙丹，血虚的人吃了可能头晕更严重，孕妇最好别碰，还有市面上那些雪白透亮的"美容天麻"，多半是硫磺熏过的,认准带淡淡黄斑的自然色泽才靠谱。
最后教大家两个实用土方：压力大导致的偏头痛，拿天麻粉掺点绿茶冲饮；经常手脚麻木的，试试天麻炖猪脚，不过具体用量还是得问大夫，毕竟每个人体质不同，对了，下次再看见邻居晒天麻酒，我也要去讨教下具体
