最近总听街坊邻居念叨"石仙桃"，说这玩意儿是治咳嗽的宝贝，我特意托老家亲戚从山里挖了几株回来，结果发现这不起眼的小草真藏着大玄机！今天就带大家看看，这种长在石头缝里的"仙人果"到底有啥神奇本事。
咳嗽老不好？试试这个山里"润喉糖"
上个月隔壁王婶咳了半个月,西药中药吃了一大堆都没断根，后来她闺女从抖音上刷到石仙桃炖瘦肉的方子，连着喝了三天，居然真把喉咙里的痒劲儿压下去了，其实早在《岭南采药录》里就有记载，这种附生在岩石上的兰科植物，对付慢性咽炎、百日咳这类顽固咳嗽特别管用。
我研究了下,石仙桃的果胶和黏液质确实厉害，去年我自己感冒后咳嗽拖了两周，用它加冰糖煮水，那股清甜的草本味喝下去，喉咙就像被敷了层保湿膜，现在家里常备晒干的石仙桃花，嗓子不舒服就泡两朵，比含片强多了。
胃病救星？老一辈的养胃秘方
我们村头张伯年轻时喝酒喝坏了胃,现在却天天用石仙桃泡酒，他说这是祖传的方子：摘半熟的果实泡高度白酒，埋土里三个月后拿出来擦胃部，虽然听着玄乎，但看他红光满面的样子倒挺唬人，查资料发现，石仙桃含有的石斛碱确实有修复胃黏膜的作用，不过医生提醒胃酸过多的人要慎用。
更简单的方法是早晚嚼鲜果,那点淡淡的苦涩能唤醒唾液分泌，我试过空腹吃，确实不像猕猴桃那么酸涩，反而有种温和的包裹感，现在办公室抽屉里都备着几颗，加班饿了顶嘴又养胃。
消炎高手竟是抗痘利器？
表妹脸上反复爆痘那会儿,中医给她开了个偏方：石仙桃捣碎拌酸奶做面膜，刚开始我还笑话她脸绿得像外星人，结果两周后那些红肿的大痘痘真的瘪下去了，原来这草里含有天然抗菌成分，对金黄色葡萄球菌的抑制效果比某些抗生素还好。
不过新鲜植株汁液浓度高,直接上脸可能会刺激，建议先用开水烫软再捣烂，或者买处理好的干粉调糊，我现在偶尔长颗压力痘，就用棉签蘸石仙桃煮的水点涂，凉丝丝的还挺舒服。
熬夜党的续命仙草
自从知道石仙桃能解虚火,我就把它当茶喝，每天晚上抓一把干品滚水冲泡，第二天起床嘴巴不会像沙漠一样干裂，特别是对着电脑久的人，眼睛发酸时喝两口，据说里面的黄酮类物质能缓解视疲劳。
有次通宵赶方案,头痛欲裂时同事给了颗石仙桃蜜饯，咬开酸甜的外皮，露出晶莹的果肉，慢慢嚼着竟感觉太阳穴没那么突突跳了，现在我才懂为啥古人称它为"神仙果"——熬夜急救箱里真该备上一罐。
月子宝？产妇都在偷偷吃
表姐坐月子时婆婆每天端来石仙桃鸡汤,她说这比人参温和，既能补气血又不上火，我查了资料，每100克石仙桃含铁量是菠菜的3倍，特别适合产后调理，不过新鲜果实性偏寒，最好炖煮后食用。
现在母婴店里开始卖石仙桃膏方,搭配阿胶做成固元糕，我自己试做过，把熬好的果浆混入核桃芝麻，冷藏后切块当零食，没想到这黑乎乎的小方块，竟然成了办公室准妈妈们的抢手货。
温馨提示：虽然石仙桃浑身是宝，但野生资源越来越少，现在市面上有云南仿野生种植的品种，购买时要认准有机认证，孕妇和过敏体质记得先咨询医师，毕竟再好的仙草也要对症才灵验，下次去山区玩，看到岩壁上挂着一丛丛肥嘟嘟的绿叶，可别认错了这味低调的养生高手！
