"墙角数枝梅，凌寒独自开"，每到寒冬腊月，小区里那几株腊梅就成了我最惦记的风景，您可别光顾着赏花闻香，今天我要跟您唠点新鲜的——这腊梅花根啊，可是个藏在土里的"养生宝藏"！
前年冬至前后,我总感觉嗓子眼像卡了团棉花，喉咙干痒得直想咳嗽，隔壁王婶看我难受，从院角挖出段褐黄色的根须："丫头，拿这个煮水喝，比吃药管用。"没想到连喝三天，喉咙真就清爽了，后来才知道，这不起眼的根须就是腊梅花根。
老辈人说这花根能"败火"真不是瞎话，中医书上记载它性凉味甘，就像给五脏六腑敷了块清凉贴，去年春节亲戚聚餐，表弟贪嘴吃多了油炸食品，嘴角立马燎起泡，我赶紧剪了段花根煮水，让他当茶喝，第二天再看，那火气全消下去了，连带着额头的痘痘都瘪下去大半。
要说最让我服气的,还是它调理经期的本事，同事小林常年手脚冰凉，生理期更是疼得直冒冷汗，有次看她蜷在工位上脸色发白，我翻出包里晒干的花根让她嚼着吃，过了半个月她悄悄跟我说："以前痛经要吃止痛药，这个月居然没遭罪！"不过咱们得说清楚，这只能算辅助调理，真有病痛还是要看医生。
您可别以为这花根只会内服,外用法门更多，上个月陪老妈爬山扭了脚，脚踝肿得像个馒头，外婆教我把鲜根捣碎敷患处，凉丝丝的特别舒服，连着敷了三天，淤青散得飞快，比膏药还管用，对了，要是被蚊虫叮咬挠破了皮，用花根煮的水冷敷，止痒消肿效果杠杠的。
说到日常食补,腊梅花根可比枸杞百合亲民多了，最简单的法子就是切片晒干泡水喝，加点冰糖调味，比凉茶好喝百倍，讲究点的可以炖鸡汤，鸡肉焯水后丢几片花根进去，炖出来的汤金黄清亮，特别适合冬日暖身，我妈还爱用它煮二米粥，小米和大米各半，出锅前撒一把切碎的花根，清香沁脾，连挑食的娃都能喝两碗。
不过要提醒您,这花根虽好也有讲究，体质虚寒的朋友别学我天天当茶喝，一周两次差不多了，孕妇和哺乳期姐妹最好先问问大夫，毕竟每个人体质不同，还有啊，一定要认准正宗腊梅根，有些不良商家拿别的树根冒充，买回来不但没用还伤身。
最近我发现个新玩法：把晒干的花根磨成粉，装进纱布袋当香囊，随身带着不仅提神醒脑，还能防感冒，有次坐地铁旁边大姐不停打喷嚏，我递过去闻了闻，没过多久她就笑着说鼻子通气了。
说了这么多,您是不是觉得家门口的腊梅树突然变得格外珍贵？其实除了观赏，这些默默扎根地下的花根才是真正的"全能选手"，不过再好的东西也得适量，就像老话说的"是药三分毒"，咱们养生讲究个恰到好处，这个冬天，不妨也试试用腊梅花根煲个养生汤，说不定会有
