咱们中国人家里多少都备着点中药材，抽屉角落里躺着的枸杞、红枣，熬汤时丢进去的党参、黄芪，可都是老祖宗传下来的宝贝，这些年越来越多年轻人开始研究中药调理，今天就带大家认识十种最常用中药的神奇功效,看完这篇别再把人参当萝卜煮了！
黄芪：补气界的扛把子 这味金黄的药材堪称"万能补气王"，特别适合现在久坐办公室的打工人，每天对着电脑眼花气短？抓几片黄芪配枸杞泡水喝，整个人立马精神抖擞，女性朋友生理期过后，用黄芪当归炖个鸡汤，面色红润得跟抹了腮红似的，最绝的是它还能帮助提升免疫力，换季必感冒的体质坚持喝两周,你会发现打喷嚏的次数都变少了。
人参：大补不是瞎吃的 别以为人参就是电视剧里快断气才吃的救命药，日常保健大有讲究，西洋参适合熬夜加班族，含两片在嘴里能快速提神醒脑；高丽参更适合怕冷手脚冰凉的人，冬天用来炖羊肉汤暖到脚底板发热，不过要注意，长痘上火的时候千万别碰,否则第二天鼻子冒油都能煎蛋了。
当归：妇科圣手也管男人事 都说"十个女人九个归"，这话真不假，月经不调？当归煮鸡蛋吃三天就见效，但很多人不知道它对男性也有好处，经常应酬喝酒的老公们，用当归搭配葛根泡茶喝，第二天头不晕胃不疼，最神奇的是它能促进血液循环，冬天手脚冻疮的,拿当归泡脚比什么药膏都管用。
枸杞：明目只是基础操作 保温杯里泡枸杞早就out了，真正会吃的人都在拿它做食疗，眼睛干涩发痒？枸杞+菊花+决明子，连续喝一周电脑屏保都能看清字，肝肾阴虚的朋友注意了，早晚嚼一把枸杞胜过吃保健品，最近还发现个新用法——口腔溃疡含两粒枸杞,比华素片还管用！
金银花：消炎降火小能手 上火牙痛怎么办？抓一把金银花煮水，咕嘟咕嘟喝下去，半小时就能正常吃饭，夏天长痱子不用买药膏，金银花煮水晾凉后擦身子，三天准消，最厉害的是对付咽喉肿痛，配上胖大海当茶喝，比吃消炎药还利索,关键是没副作用。
茯苓：祛湿健脾隐形冠军 南方朋友梅雨季节必备的祛湿神器，炒过的茯苓粉每天早上冲糊喝，头发不再像拖把，水肿型肥胖的姐妹记住了，配合荷叶冬瓜皮煮水，一个月裤子能松两扣，失眠多梦的人用茯苓捣碎装枕头，安神效果堪比褪黑素,还没依赖性。
三七：止血活血双料冠军 厨房必备外伤药！切菜割破手指，马上撒点三七粉，血止得比创可贴还快，心脑血管患者更要重点记，每天早晚用温水送服三七粉，预防血栓形成比阿司匹林温和多了，女性经期腹痛的，用三七炖红糖水,既能化瘀又不伤身。
陈皮：肠胃不适全能手 大餐后的救星来了！胀气打嗝来片陈皮嚼着，胃酸过多用陈皮泡水，连积食引起的口臭都能解决，咳嗽痰多的煮陈皮梨汤，比止咳糖浆还管用，最妙的是它还能解酒，醉酒后抓一把陈皮泡浓茶,保准你半小时恢复清醒。
甘草：中药里的和事佬 别看它长得普通，却是调和诸药的关键先生，咳嗽不止？甘草配雪梨川贝炖汤，润肺效果翻倍，皮肤过敏红肿，甘草煮水冷敷比激素药膏安全，最近发现个新用法——缓解痛经，甘草+红花泡脚,温暖从脚底直冲丹田。
何首乌：黑发养颜两面派 少白头别急着染发了！何首乌炖黑豆坚持吃两个月，新长出来的头发黑得发光，脸色暗沉的姑娘注意，用何首乌粉掺蜂蜜做面膜，美白效果堪比SKII，不过要提醒一句，生的何首乌有毒,必须炮制过才能内服。
这些中药看似普通，实则暗藏玄机，不过要记住三个原则：对症才有效、剂量要把控、真假需辨别，现在药店套路多，买药材认准正规药房，别贪便宜买路边摊的"三无产品"，最重要的是别把这些当饭吃，毕竟再好的补药过量了都会适得其反，收藏这份中药指南，下次生病先翻翻家里的药箱,说不定就能解决问题啦！
