八角草到底是何方神圣?
最近总有人在评论区问:"八角草真有那么神吗?"作为从小在山里跑大的农村娃,看到菜市场把这种野草标价卖到20块一斤,着实惊掉下巴,八角草学名"葎草",以前咱们都叫它"拉拉藤",春天爬满篱笆架,秋天结出一串串翠绿小果实,谁能想到这遍地都是的野草,现在摇身一变成了养生圈的网红?
祛湿排毒堪比天然除湿机
上礼拜去邻居王婶家串门,发现她门口晾着一大堆八角草,细问才知道,她每到梅雨季就摘这草煮水喝。"闺女你别看它丑,早上喝一碗,下午小腿都不沉了"王婶边说边撩起裤腿给我看,中医说这草性凉味甘,对付南方回南天的水汽、北方雨季的寒湿最在行,办公室久坐族可以试试:抓一把干八角草,加两片生姜煮沸,每天当茶饮,比奶茶健康多了。
消炎止痛的天然抗生素
上个月爬山被荆棘划伤,村里大夫直接扯了把八角草捣碎敷伤口,刚开始还担心会不会感染,结果三天就结痂了,查资料发现这草含有葎草酮成分,对金黄色葡萄球菌的抑制率能达到87%,现在我家药箱常年备着晒干的八角草,烫伤抹点汁液,牙痛含根茎,连孩子湿疹都用它泡澡,确实比激素药膏让人安心。
调理肠胃的草根益生菌
城里表妹便秘半年,试遍各种酵素都没用,清明回家让她捎了两斤新鲜八角草,洗净焯水拌橄榄油,早晚吃一撮,半个月后视频通话,看她气色红润了不少,原来这草粗纤维含量是芹菜的3倍,肠道蠕动慢的中老年朋友,夏天拿它煮粥最合适,加点红薯小米,比吃药丸子强百倍。
抗氧化界的隐形冠军
别小看这不起眼野草,实验室数据显神通,八角草嫩芽的SOD酶活性是蓝莓的2.3倍,维生素C含量直逼猕猴桃,我们村90岁的七奶奶,每天清晨掐尖泡茶,皱纹比实际年龄少说二十岁,现在美容院推出的"植物焕颜术",八成用的是八角草提取物,想想动辄几百块的护肤品成本,突然觉得当个村姑也挺好。
食用禁忌与挑选窍门
虽说好处多多,但八字草性寒,孕妇和体虚者要少吃,采摘认准叶片卵圆形带锯齿的特征,开花前嫩茎营养价值最高,分享个保存秘诀:洗净焯水后挤干水分,分成小包冷冻,冬天炖肉放几根,腥膻味全无,最近菜市场开始有大棚种植的八角草,挑时候记住选茎秆发紫的,那种膳食纤维更丰富。
看着城里超市越卖越贵的养生菜,突然想起小时候蹲田埂挖野菜的时光,这棵从《本草纲目》里走出来的野草,历经千年依然在屋檐下顽强生长,与其花大价钱买进口保健品,不如周末带孩子去郊外,认识这些老祖宗留下的天然药库,毕竟最好的养生,往往就