最近总听朋友说"上火了喝黄芩水",去中药店抓药也常看见黄芩根的身影,这根长得歪七扭八的中药材,到底藏着多少不为人知的本事?今天咱们就来扒一扒黄芩根的那些神奇功效,不过先说清楚,可不是所有人都适合吃它!
【第一层 祛火高手】 要说黄芩最出名的本事,那必须是"灭火队长"的称号,春天容易嗓子干痒?熬夜后满嘴溃疡?这时候黄芩根切片泡水,喝上两天准能见效,老中医说这是因为它性寒味苦,就像消防员一样专门扑灭人体内的"实火",不过要记住,这种寒性体质的人喝了可能会肚子疼,得像广东人煲汤那样搭配陈皮、红枣才行。
【第二层 肠胃守护者】 没想到吧?这个苦兮兮的根还是肠胃的好朋友,夏天吃坏肚子拉肚子,老辈人会用黄芩煮水加红糖喝,科学上说它含有的黄芩苷能消灭肠道里的坏菌,还能给发炎的肠黏膜穿上"防护服",现在有些治胃炎的中成药里就悄悄加了黄芩,不过可别自己乱配药,得听医生的。
【第三层 皮肤急救站】 脸上突然爆痘、后背长湿疹怎么办?把黄芩磨成粉调蜂蜜敷脸,很多美容院都这么操作,它里面的抗菌成分能搞定金黄色葡萄球菌这些麻烦制造者,而且不像激素药膏会留后遗症,不过敏感肌要先在耳后试试,毕竟每个毛孔的反应都不一样。
【第四层 肝脏保护伞】 经常喝酒应酬的朋友注意了!黄芩根里的活性物质能帮肝脏排毒,就像给肝细胞装上空气净化器,有研究说它能降低转氨酶指标,不过别以为找到护身符就拼命喝酒,该戒酒还是得戒,建议每周煮两次黄芩猪肝汤,给加班肝加点防护。
【第五层 孕期安心丸】 准妈妈们总担心胎动不安,其实古代就有黄芩保胎的说法,它能帮助平稳气血,特别是针对那些舌苔发黄、容易烦躁的孕妇,不过现在孕期用药特别谨慎,就算要用也得严格遵医嘱,千万别自己抓着黄芩当零食吃。
说了这么多好处,也要泼盆冷水——这货性子太烈!体寒怕冷、手脚冰凉、胃痛腹泻的人千万躲远点,有人实测喝完黄芩水后,原本就容易便秘的毛病更严重了,还有人把新鲜黄芩当野菜凉拌,结果半夜跑急诊,切记得炮制过才能吃!
现在市面上黄芩制品五花八门,胶囊、口服液、面膜应有尽有,建议大家优先选正规药企生产的,那些打着"纯天然"旗号的三无产品要警惕,如果是日常保健,每周喝两次黄芩薄荷茶就够了,每次放3-5片泡水,淡淡的苦味还挺醒脑。
最后提醒各位,中药讲究君臣佐使的搭配,单靠黄芩根包治百病是不可能的,感觉身体不适还是要找专业医师辨证,别自己当试验田,毕竟这根草药虽然好,乱用也可能伤身,且