最近总听身边朋友念叨"飞滑石"，说这东西既能祛湿又能美容？作为一个研究中药多年的养生爱好者，今天就带大家扒一扒这个宝藏药材的真实本领，别看它名字带着"飞"字，其实和飞行半点关系都没有，但用完你会发现，它的效果真的能让人"飞一般清爽"！
飞滑石到底是何方神圣？
第一次见飞滑石的人都会被它的外形惊到——灰白色粉末带着丝绸光泽，摸起来细腻得像面粉，老中医常说"滑石滑石，滑腻如脂"，这名字完美诠释了它的特点，其实它本质是硅酸盐类矿物，经过炮制后变成我们熟悉的药用形态，别小看这堆粉末，《本草纲目》里早有记载："滑石利窍，不独利水也",古人早就发现了它的妙用。
五大功效让你离不开它
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湿热克星，三伏天救星
南方朋友应该深有体会，梅雨季浑身黏糊糊的感觉简直抓狂，这时候用飞滑石煮水洗澡，就像给身体穿了件会呼吸的防护服，记得去年暑热严重，我试着每天用滑石粉泡脚，原本肿胀的小腿三天就恢复正常,连多年反复发作的湿疹都消停了。 -
厨房里的天然防腐剂
家里腌咸菜时撒点飞滑石，能让菜缸保持干爽不长霉，上次我妈用剩饭做酸豆角，我偷偷加了勺滑石粉，结果半个月后开坛，隔壁阿姨腌的都发臭了，我家的还脆生生的，不过要注意,内服必须用可食用级别的滑石粉。 -
皮肤护理万能膏
痘痘肌的朋友可以试试这个偏方：2勺滑石粉+1勺绿豆粉+蜂蜜调成糊，去年我表妹满脸爆痘，用这个敷脸两周，不仅红肿消退，连痘印都淡了不少，现在她化妆包里总装着自制滑石吸油饼，补妆前按一按,油光瞬间消失。 -
妇科调理小能手
很多女性不知道，飞滑石对白带异常有奇效，中医常配伍车前子、黄柏使用，但最方便的是直接用滑石粉缝在小布袋里，放在内裤档部，我同事坚持用了一个月,她说那种清爽感就像随身带着小空调。 -
装修除甲醛神器
新家除甲醛别只靠绿萝！在衣柜、抽屉里放包滑石粉，比活性炭效果还好，去年我家装修完，每个柜子角落都撒了滑石粉，三个月后检测甲醛含量，直接从0.18降到0.03,连除味公司都说这土方法靠谱。
这些使用禁忌要牢记
虽然飞滑石好处多多，但绝不是越多越好，阴虚火旺的人要慎用，孕妇使用前必须咨询医生，市面上劣质滑石粉可能含石棉，认准"药用级"标识才安全，我表姐曾经贪便宜买错产品，结果用来敷脸反而过敏,所以大家千万别图便宜。
辨别真假有诀窍
真正的飞滑石遇水会形成黏液，干燥后轻轻揉搓就散开，假滑石往往掺了石膏粉，摸起来发硬，最简单的鉴别法：取少量放在纸上点燃，真品不会留下焦黑痕迹,伪劣品则会烧出黑洞。
现代人的创新用法
现在年轻人把飞滑石玩出了新花样：混合爽身粉当天然香水，加在面膜里控油，甚至混在猫砂里除臭，我试过把滑石粉撒在运动鞋里，从此告别香港脚烦恼，不过最绝的还是日本主妇的用法——洗衣服时加一勺，晾干的衣服自带蓬松感,连柔顺剂都省了。
这味从《神农本草经》里走出来的老药材，历经千年依然焕发新生机，从祛湿排毒到生活妙用，飞滑石就像个低调的全能选手，不过再好的宝贝也要用对方法，建议初次使用先小范围试用，毕竟每个人的体质不同，这个夏天，不妨给家里的药箱添罐飞滑石,说不定会有惊喜哦！
