最近总听闺蜜念叨"气血不足"，脸色蜡黄爬个楼梯都喘，试遍各种保健品效果都不明显，直到有天她端着保温杯神秘兮兮地说："试试这个黄芪当归茶，老中医都说这是黄金搭档！"喝了半个月还真红光满面了，这让我好奇起来——这俩药材到底藏着什么玄机？
咱们先扒扒这两个宝贝的底子,黄芪这味药在中药界妥妥的"劳模"人设，《本草纲目》里说它"补气第一"，就像给身体装了个永动机，办公室久坐族最懂它的好，每天对着电脑眼皮打架，泡杯黄芪水，半小时后立马感觉电量满格，特别是容易感冒的"林黛玉"体质，坚持喝段时间，你会发现换季时候居然没中招。
再说当归,这可是妇科圣手孙思邈都夸的"血科圣药"，很多姐妹生理期后脸色发白，靠它就能找回红润感，记得我妈更年期那会儿烦躁失眠，老中医开的方子里总见当归的影子，不过单用当归容易上火，这时候就该黄芪出场了。
真正厉害的是他俩组队的效果,中医讲究"气行则血行"，黄芪负责把动力开足，当归带着营养跟上，就像汽车加油门的同时还得有汽油，两者配合才能跑得又稳又远，我查资料发现，现代研究说这两味药一起用，不仅能促进血液循环，还能激活造血干细胞，相当于给骨髓开了个生产红细胞的加班班次。
特别推荐给三类人试试：第一种是熬夜党，凌晨两点还在追剧的姐妹，第二天起床舌头两边都是齿痕，这就是典型气虚；第二种是产后妈妈，生完孩子总觉得心慌气短，用这对组合煮汤比吃阿胶糕管用；第三种最意外的是健身爱好者，增肌期体力跟不上，教练偷偷告诉我加点黄芪当归煮水，训练质量直接提升。
具体怎么用也有讲究,最简单的是各抓10克煮水，像泡茶一样续水喝一天，要是嫌麻烦，药店买的黄芪当归口服液开着也方便，重点来了：一定要热着喝！去年冬天我图省事喝凉的，结果肚子疼了半天，还有别跟萝卜同吃，萝卜会削弱药效，就像往发动机里灌冷水。
不过也不是人人适用,实热体质的人（比如动不动就长痘、便秘）要绕道，孕妇更要咨询医生，我朋友怀孕时自行喝当归黄芪汤，结果见红吓一跳，所以再好的东西也得对症下药，建议第一次喝先小剂量试试，观察三天没异常再继续。
现在每次路过药房,我都会盯着柜台里的黄芪当归看半天，这两样十块钱一大包的药材，承载着千年养生智慧，比起动辄几百块的保健品，这种接地气的搭配反而让人安心，当然啦，真有严重气血问题还是要找医生，咱们说的是
