知母草是宝还是草？功效、作用与禁忌全揭秘！

"前两天收拾药箱翻出包知母草，我妈非说这是她当年治咳嗽的秘方，我爸却坚持说是喂兔子的野草......"相信很多家庭都上演过类似的"中药罗生门"，今天咱们就来扒一扒这个让人又爱又懵的中药材——知母草到底藏着哪些真本事？

知母草到底是何方神圣？其实很多朋友都搞混了，知母草和知母根本不是同种植物！知母是正儿八经的中药材，而知母草（学名：Anemarrhena asphodeloides）则是百合科多年生草本，主要分布在咱们河南、河北、山西这些中原地带，别看样子平平无奇，人家可是《神农本草经》里的"上品"药材呢。

知母草的三大绝活，看完别再说它只是野草

灭火队长——清热泻火上次邻居家小孩高烧40度，老中医开的方子里就有知母草，这玩意儿最擅长对付"上火"引起的症状：嗓子疼得像吞刀片？口腔溃疡此起彼伏？半夜心烦睡不好？这时候用知母草煮水喝，就像往熊熊烈火上泼了盆凉水，特别是搭配石膏、麦冬这些队友,退烧效果堪比消防队。
沙漠甘泉——滋阴润燥北方的秋冬简直干燥到想哭，去年我把知母草泡水当茶喝，没想到嘴唇干裂、鼻腔冒烟的情况真的好多了，那些总感觉口干舌燥、手心脚心发热的朋友，多半是阴虚火旺，这时候知母草就能化身"人体加湿器"，配上沙参、玉竹这些滋阴小伙伴,效果翻倍。
肠道清道夫——通便排毒记得有次火锅吃多了便秘难受，老中医让我用知母草+生地黄煮水喝，这组合简直肠道清洁工，第二天那叫一个通畅！不过可别贪杯，每天1-2次就行,喝多了肚子会咕噜抗议的。

这些坑千万别踩，否则好药变毒药

脾胃虚寒者请绕道有次看诊遇见个阿姨，常年喝知母草茶结果越喝越怕冷，原来她属于脾胃虚寒体质，这类人喝了就像雪上加霜，可能出现胃痛、腹泻、食欲下降等症状,建议这类朋友改喝生姜红枣茶更合适。
孕妇慎用≠禁用网上总说孕妇不能吃知母草，其实适量使用反而能缓解孕晚期燥热，但切记要在医师指导下服用，毕竟每个准妈妈体质不同,安全第一。
别和这些食物组CP 吃知母草期间要远离辛辣油腻食物，不然就像给灭火器浇汽油，还有注意别和藜芦、葱白这些相克食材同服,否则药效会打折扣。

居家使用小妙招，收藏备用不吃亏