最近总听老中医念叨"三黄"，很多小伙伴私信问这到底是哪三兄弟？今天咱们就来唠唠黄连、黄芩、黄柏这对"清热三剑客"的本事，别看都是带"黄"字的苦药,用错了可就白花冤枉钱！
【先说共同点】 这三兄弟都是地道的"灭火队长"，专治各种上火症状，比如嘴上起泡、牙龈肿痛、便秘尿黄这些实火症状，用它们准没错，不过要记住，这三味药都带着"苦寒"的标签，就像冰镇啤酒一样痛快，但喝多了伤脾胃，特别是本身手脚冰凉、吃啥都拉肚子的朋友要慎用。
【黄连：心火克星】 要说最猛的还得是黄连！它就像消防队的高压水枪，专灭心火和胃火，记得去年我熬夜赶稿子，舌尖红得像草莓，口疮疼得没法吃饭，老中医给我开了黄连上清丸，这货确实厉害，三天就把燎原之火给扑灭了，不过那股子苦味啊,喝的时候差点没把我眼泪呛出来！
黄连最拿手的是治"心烦不眠"，现在很多上班族压力大，晚上翻来覆去睡不着，舌头红得发亮，这时候用黄连配阿胶，效果比安眠药还灵，但要是有慢性胃炎的老铁，千万别跟风乱喝,搞不好会胃痛加重。
【黄芩：肺热终结者】 黄芩就像个温柔的灭火器，尤其擅长对付呼吸道问题，春天柳絮漫天的时候，很多人咳嗽痰黄、鼻塞流涕，这时候用黄芩最合适，我记得有次重感冒，医生开的方子里就有黄芩,喝完第二天鼻涕就不那么黏稠了。
它还是个保胎妙药，古代医书里常用它配合白术给胎热不安的孕妇，不过这可是技术活，得让专业大夫开方子，自己瞎折腾容易出岔子，另外黄芩对皮肤特别好，长痘红肿的时候，用黄芩粉调面膜敷脸,消炎效果杠杠的！
【黄柏：下焦卫士】 黄柏这位可是专管"下水道"的，泌尿系统感染、白带发黄、痔疮出血这些尴尬问题都得靠它，我邻居王大爷前阵子尿频尿急，西医查说是前列腺炎，喝了两周黄柏车前草汤就见好，不过这药性往下走，容易拉肚子,中气不足的人要悠着点用。
最有意思的是黄柏还能治脚气，去年我姐泡脚时加了一把黄柏，那股子臭味轻多了，但千万别直接拿粉末泡脚，得煮出药汁再加温水,不然容易烫伤脚丫子。
【怎么区分使用？】 舌头红、心烦失眠找黄连；黄痰鼻塞选黄芩；尿黄带下用黄柏，不过中医讲究辨证，同样是上火，有人是实火有人是虚火，搞错了反而伤身，就像上次我老妈嗓子疼，自己泡了黄连水喝，结果疼得更厉害——原来是阴虚火旺,应该用知母才对！
【使用小贴士】
- 这三味药都适合短期急救，长期服用必伤阳气
- 搭配很关键：黄连配木香防腹痛，黄芩配柴胡退低烧，黄柏搭苍术治湿疹
- 炮制方法影响药效：酒黄连更清头目，炒黄芩减寒性，盐黄柏引药入肾
- 特殊人群注意：孕妇忌用黄连，脾胃虚寒者慎用黄芩，肾阳不足者避开黄柏
最后提醒各位，中药不是零食，别拿这三黄当保健品喝，前两天还有粉丝跟我说每天泡黄连水预防上火，结果喝出胃寒呕吐，咱们祖宗传下来的宝贝是治病的，可不是用来养生的，具体怎么用还是
