最近总听邻居王阿姨念叨"这钩藤真是个宝"，原来她家老爷子常年喝钩藤茶调理血压，要说这钩藤啊，可是中医里的"隐形冠军"，别看它长得像弯弯的鱼钩，本事可大着呢！今天就带大家扒一扒这个藏在深山里的养生高手。
钩藤到底是何方神圣？
上次去中药房抓药，老药师指着柜子里卷曲的细枝跟我说："这就是钩藤，专治肝阳上亢的急脾气。"仔细瞧，这药材确实特别——干燥的枝条上挂着对生叶片，最显眼的就是那些向下弯曲的钩状花序，活像小鱼钩，据《本草纲目》记载，钩藤性凉味甘，归肝经,自古就是平肝熄风的良药。
现代人最该知道的五大妙用
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天然降压剂
现在生活节奏快，身边高血压的朋友越来越多，钩藤含有钩藤碱，能扩张血管平滑肌，很多中医降压方子里都有它，我同事张哥就天天用3克钩藤泡水当茶喝，坚持半年后量血压,数值稳稳往下掉。 -
熬夜救星
互联网公司的小年轻们经常通宵加班，肝火旺得眼睛发红，这时候用钩藤搭配菊花煮水，加点冰糖，连喝三天，眼睛不干了，口腔溃疡也少了,这组合比什么西洋参茶都管用。 -
小儿夜啼妙方
表姐家娃半夜总哭闹，老中医开了个小方子：钩藤5克加蝉蜕3克，煮5分钟晾温给孩子擦擦手脚心，没想到当天晚上就睡安稳了,说是能清心肝之热。 -
偏头痛克星
办公室刘姐被偏头痛折磨多年，后来每天用钩藤10克、白芍15克煮汤代茶饮，她说现在发作频率少多了,特别是春天肝阳上亢的时候效果明显。 -
解酒护肝
应酬多的老赵有个秘方：喝酒前嚼几粒钩藤粉，这招还真灵，有次看他喝完半斤白酒脸不发青，说是钩藤能分解酒精毒素,保护肝脏。
这样用钩藤才有效
很多人觉得中药见效慢,其实是用法不对。
- 煎煮时间有讲究：钩藤含挥发油，久煎会失效，正确做法是其他药煮好前5分钟再下钩藤
- 剂量要拿捏准：日常保健每次3-5克足够，重症需遵医嘱加量
- 配伍有门道：降血压配夏枯草，治头痛搭石决明，安神加酸枣仁
这些坑千万别踩
去年我妈听说钩藤好，天天煮水当白开水喝，结果拉肚子拉得脸色发白，吓得赶紧去医院，老中医说钩藤性寒，脾胃虚寒的人要慎用，还有孕妇千万不能碰,这是活血的猛药。
鉴别真假有诀窍
市场上掺假的钩藤不少,记住这三个窍门：
- 真品断面有黄白色髓部，假货多是枯木色
- 搓揉时有清淡草香，刺鼻味的是硫磺熏过的
- 钩嘴厚实有弹性，薄如纸片的是劣质品
前几天陪老爸去采钩藤，发现这种藤本植物攀援在山林向阳处，老药农说清明前后采摘最好，此时药效最强，看着晒干后的钩藤蜷成完美的小钩,突然觉得大自然早把这些治病密码刻在形态里了。
现在每当熬夜上火，我就会抓两粒钩藤芽嚼着吃，那股带着草木清香的微苦味，仿佛在提醒我们：身体发出的警报，其实都是可以被温柔化解的，你家有没有用过钩藤养生
