菜市场偶遇"绿绒毛"，大妈教我认宝贝
上周末在菜市场门口,看见几位阿姨蹲在地上挑拣一种绿莹莹的杂草，凑近一看，叶片翠绿带绒毛，闻着还有股特殊的清香，卖草药的大姐笑着说："这是鹅食草，治鼻炎一绝！"我这才恍然大悟，原来这种在南方田间随处可见的野草，竟是流传千年的中药瑰宝。
藏在《本草纲目》里的千年秘方
翻开古籍记载,鹅食草（学名石胡荽）早在李时珍时代就被收入《本草纲目》，它性辛温，归肺经，最擅长"通鼻窍、散风热"，那些被慢性鼻炎折磨的朋友注意了——这株不起眼的小草，可是天然的鼻腔疏通剂，民间偏方里，揪几根嫩茎揉出汁液塞鼻孔，十分钟就能畅快呼吸，比某些激素喷剂靠谱多了。
三代人验证的鼻炎克星
我邻居王奶奶每年春天都采收鹅食草,晒干后装枕头，她说孙子从小鼻塞，枕着这个枕头睡了三年，现在呼吸声都比别的孩子清亮，更神奇的是用鲜草捣碎敷迎香穴，很多老病号坚持一个月，打喷嚏流清水的症状明显减轻，当然具体效果因人而异，但胜在纯天然无添加。
咳嗽哮喘的天然调理师
除了通鼻窍,这株小草还是呼吸道的守护者，记得去年流感季，我家娃咳得整宿睡不着，外婆用鹅食草煮水蒸气熏鼻，配合喝淡淡的草药茶，三天就压住了喉咙里的哨音，中医说它能"降肺气、平喘逆"，对感冒引发的咳嗽特别管用，配上蜂蜜柠檬更是绝配。
湿疹瘙痒的绿色止痒膏
前阵子朋友家宝宝满身红疹,涂药膏怕有激素，我用鹅食草煮水给她擦洗，没想到两天就消下去了，后来查资料才明白，这种草含有特殊挥发油，既能消炎杀菌，又能缓解皮肤过敏，现在我家冰箱常备捣碎的鹅食草汁，蚊虫叮咬一抹就好，比花露水还管用。
跌打损伤的冷门妙用
上次爬山扭到脚踝,山里大哥随手扯了几棵鹅食草捣烂外敷，凉丝丝的感觉半小时就消肿了，这效果惊呆同行伙伴，原来它的活血止痛功效在民间应用已久，新鲜植株捣烂调点黄酒，对付急性扭伤特别见效，堪称山间急救包。
采收保存有诀窍
想要体验鹅食草的功效,可得掌握正确姿势，清明前后选半开花的植株，这时候药效最浓，洗净晾干后可以泡茶、做香囊，或者学广东人用来煲汤，特别注意鲜草汁液接触眼睛会刺痛，处理时要戴手套，晒干的鹅食草能存一年，密封罐装着放阴凉处就行。
这些禁忌要注意
虽然鹅食草好处多多,但孕妇和过敏体质要慎用，曾有个粉丝连续喝鹅食草茶半个月，结果头晕恶心，停用后就恢复了，建议初次尝试先少量试用，最好咨询中医师，另外它性质偏温，风寒感冒时用效果佳，风热感冒反而可能加重症状。
看着阳台上晾晒的鹅食草,突然想起小时候在田埂奔跑的日子，这些祖辈智慧结晶的野生药材，不需要精致包装，却默默守护着千万人的安康，下次遇见千万别当杂草拔掉，随手采几株说不定就能解决大问题，当然具体使用还是要遵医嘱，毕竟
