在养生滋补的圈子里，各种食材、药材可谓是琳琅满目，而今天要给大家好好说一说的，就是备受瞩目的寄生满天星，这名字听起来就带着几分神秘色彩，可它实实在在有着不少令人惊叹的功效与作用,下面就带大家一一揭秘。
寄生满天星是什么？
说起寄生满天星，可能很多朋友只是听过名字，却不太了解它到底是何方神圣，其实呀，它是一种传统的中药材，在很多地方都有着独特的应用，它的外形有着自己独特的特点，植株形态别具一格，那密密麻麻的枝叶交织在一起，就好像满天繁星一样，这也难怪被人形象地称作“寄生满天星”了，而且它通常生长在一些特定的环境里，比如山林间，依附着其他树木生长，就像是一个蹭吃蹭喝的“小机灵鬼”，不过可别小瞧它，正是这种独特的生长方式，让它汲取了天地间的灵气,蕴含了丰富的营养成分呢。
寄生满天星的主要功效
（一）祛风湿，强筋骨
生活在如今这个时代，好多人都被风湿骨痛的问题所困扰，一到阴天下雨或者天气变凉的时候，那关节就开始隐隐作痛，难受得很，这时候，寄生满天星就派上用场了，它有着很好的祛风湿效果，能够帮助人体把那些藏在关节、骨骼里的湿气给驱散出来，就好比是一阵春风，吹走了关节处的阴霾，而且长期服用的话，还能强化我们的筋骨，让原本脆弱、容易受损的骨骼和肌肉变得更有力量，就像是给它们穿上了一层坚固的铠甲一样，尤其是对于那些经常从事体力劳动，或者是上了年纪，身体机能逐渐衰退，容易出现腰酸背痛、关节不灵活的中老年人来说，寄生满天星简直就是一个天然的“护身符”啊，平时可以用它来煎汤喝，慢慢调理身体，坚持一段时间,你会发现关节活动起来都轻松了许多呢。
（二）止咳平喘，呵护呼吸道
每到换季的时候，很多人就容易感冒咳嗽，肺部好像也变得娇弱起来，稍微受点刺激就咳个不停，那种感觉真是煎熬，寄生满天星在呵护呼吸道这方面也有着出色的表现哦，它有着止咳平喘的功效，能够舒缓呼吸道的不适，减轻咳嗽的症状，想象一下，当你喉咙痒痒的，咳得难受时，喝上一碗寄生满天星煮的水，就好像给呼吸道做了一场温柔的按摩，那些咳嗽的欲望也就渐渐平息下去了，对于有慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的人来说，它更是一味不可多得的辅助调理好食材，可以把它和别的一些润肺的食材搭配在一起，比如梨、百合之类的，做成美味又健康的汤羹，既能起到食疗的作用，又能满足味蕾,一举两得呀。
（三）调节气血，改善体质
一个人的气血充足与否，直接关系到身体的健康状况，要是气血不足，那整个人看起来就会面色苍白、精神萎靡，稍微动一动就觉得累，抵抗力也跟着变差，容易生病，寄生满天星就有调节气血的作用哦，它能够帮助身体补充气血，让气血在身体里顺畅地运行，就像给身体的各个器官注入了活力源泉一样，无论是因为生活压力大、作息不规律导致气血亏虚的年轻人，还是本身身体就比较虚弱，需要调养的老年人，都可以通过适当食用寄生满天星来改善体质，它可以煮成粥，每天早晚喝上一碗，日积月累下来，身体会慢慢变得更加硬朗，气色也会越来越好,从内而外散发出健康的光彩呢。
寄生满天星的作用在生活中的体现
（一）缓解疲劳，提升精力
现代社会的生活节奏那叫一个快啊，大家每天都忙得像陀螺一样，工作、学习、生活各方面的压力压得人喘不过气来，时间久了，身体疲劳不堪，精力也大不如以前了，这时候，寄生满天星就能发挥它的作用了，它可以帮助调节身体的新陈代谢，促进体内能量的合成，让我们的身体快速恢复元气，比如说，你连续加了好几天班，感觉身体被掏空，疲惫得只想躺着，不妨用寄生满天星泡泡茶喝，那股淡淡的草药香萦绕在鼻尖，喝上几口，仿佛能感觉到身体的疲劳在一点点消散，精力又慢慢地回来了，让你能重新充满活力地去应对接下来的工作和生活,就像给疲惫的身体充了一次电一样。
（二）增强免疫力，预防疾病
免疫力可是我们身体的一道重要防线啊，免疫力强了，那些病菌就没那么容易侵犯我们的身体，我们才能少生病，健健康康的，寄生满天星里含有多种对人体有益的成分，这些成分共同作用，能够增强人体的免疫功能，让身体的免疫系统变得更加强大，就好比是给我们的身体组建了一支精锐的军队，时刻守护着我们的健康，在流感高发的季节，别人都纷纷感冒发烧，你要是坚持食用寄生满天星进行调理，说不定就能安然无恙地度过，因为它帮你把身体的防御工事筑得牢牢的，让病菌无缝可钻呀，而且长期食用，还能减少其他一些常见疾病的发生几率,让我们的身体始终保持在一个良好的状态。
（三）美容养颜，延缓衰老
爱美之心人皆有之，大家都希望自己能够永葆青春，拥有好的容颜，寄生满天星在这方面也能助一臂之力呢，它富含的抗氧化物质，能够有效清除体内的自由基，要知道，自由基可是导致我们皮肤衰老、出现皱纹、色斑等问题的罪魁祸首之一啊，通过消除这些自由基，寄生满天星就可以帮助我们延缓衰老的速度，让皮肤保持紧致、光滑，气色红润，你可以把寄生满天星捣烂了，加入适量的蜂蜜、面粉等，做成面膜敷在脸上，给肌肤来一场滋养盛宴；也可以将其煮水后，用汤汁来洗脸，长期坚持，你会发现自己的皮肤状态真的越来越好了，和同龄人比起来，说不定还能年轻好几岁呢，这可比那些昂贵的化妆品来得更加天然、健康哦。
寄生满天星的使用方法和注意事项
（一）使用方法
寄生满天星的使用方法多种多样，可以根据个人的喜好和实际情况来选择，最常见的就是煎汤喝了，取适量的寄生满天星，一般是 10 - 15 克左右，清洗干净后，放入砂锅中，加入适量的水，先用大火煮开，然后转小火慢慢煎煮 20 - 30 分钟，倒出汤汁饮用即可，如果觉得味道比较淡，还可以根据个人口味加入一些冰糖或者蜂蜜来调味呢，也可以用它来泡茶，把寄生满天星放在茶杯里，用开水冲泡，焖上几分钟，一杯清香的寄生满天星茶就做好了，随时随地都能喝，方便又惬意，它还可以用来炖汤，和鸡肉、排骨等一起炖煮，在增添美味的同时，也让汤汁更具营养，一家人都可以享用，既饱口福又能养生,多好呀。
（二）注意事项
不过呀，虽然寄生满天星有这么多的好处，但在使用时也有一些需要注意的地方哦，它毕竟是一种中药材，所以孕妇要谨慎使用，最好在医生的指导下来决定是否能食用，以免对胎儿造成不良影响，每个人的体质不同，有些人可能对寄生满天星过敏，如果在食用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，一定要立即停止食用
