前两天去郊外采风，在田埂边发现一大片绿油油的野草，同行的老中医朋友说："这可是宝贝！当年闹饥荒的时候，这草能当凉茶又能治痢疾。"他说的正是凤尾草，这个在南方田间地头随处可见的蕨类植物,居然藏着这么多药用价值。
被忽略的"野菜医生" 很多城里人不知道，凤尾草在中药铺可是个老面孔，它的学名叫井栏边草，有些地方也叫石韦，整株都能入药，小时候在乡下，长辈们常采来晒干泡茶，说是能祛火解毒，现在想想,这不就是天然的清热解毒剂吗？
从根到叶全是宝
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清热利湿有一套 凤尾草性寒味微苦，对付湿热最拿手，就像身体里的"除湿机"，对黄疸、湿疹、带下这些湿热引起的毛病特别管用，村里老人常用新鲜全草煮水，给长痱子的孩子擦洗,据说比痱子粉还灵。
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泌尿系统守护者 这草最绝的是利尿通淋，以前医疗条件差，得了尿路感染就抓一把晒干的凤尾草煮水喝，现在研究发现，它含有的黄酮类物质确实有抗菌消炎作用，堪称自然界的"三金片"。
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外伤急救小能手 新鲜的凤尾草捣烂外敷，止血效果堪比云南白药，去年邻居被镰刀割伤，就是用这个应急处理，血止得特别快，不过要注意,伤口太大还是要去医院。
找不到时的救命替代方 上个月有个粉丝留言，说跑遍药店都没买到凤尾草，其实遇到这种情况不用慌,大自然还给了我们其他选择：
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鱼腥草——呼吸道炎症救星 同样生长在溪边湿地，鱼腥草的抗菌谱更广，特别是对付咽喉肿痛、肺炎这些上焦热症，效果比凤尾草还猛，不过味道嘛...喝过的人都知道那股腥味有多上头。
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车前草——泌尿系统替补队员 这种到处可见的野草，利尿效果不输凤尾草，新鲜采摘的尤其见效，熬水时加几颗敲碎的冰糖，既能掩盖苦涩味,又不会降低药效。
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蒲公英——乳腺问题的克星 虽然不属于蕨类，但蒲公英的清热解毒功力大家都懂，对乳痈、肠痈这类急症，随手扯几棵捣汁喝，比很多西药都管用，唯一缺点就是太苦,喝完得赶紧含块糖。
使用禁忌要记牢 别看都是野草，乱吃也可能出问题，孕妇千万别碰这些寒性药草，体质虚寒的人也要慎用，去年诊所就遇到过位大姐，把凤尾草当减肥茶天天喝,结果喝出胃寒疼得直打滚。
现代研究新发现 最近看医学杂志才知道，凤尾草里的酚类化合物居然能抑制幽门螺杆菌，这可给老胃病患者带来了福音，用它配合三七粉调糊外敷，对胃炎胃溃疡都有辅助疗效,不过这些新用法还得在医生指导下尝试。
现在每次路过荒地看到凤尾草，都会多看两眼，这些不起眼的野草，记载着民间智慧的密码，不过要提醒大家，虽然这些草药看似普通，但治病时最好咨询中医师，毕竟草木无情，对症才灵验，下次去山里玩，不妨认识几种道地草药，说不定关键时刻真
