"黄连真的能去火吗？""听说黄连治拉肚子特别灵？"今天就带大家揭开这味苦口良药的神秘面纱，作为中医里的"灭火器"，黄连可是有着两千多年的用药历史，《神农本草经》早就把它列为上品药材，不过别看它小小一片，里面的门道可多着呢！
【第一重功夫：五脏六腑的"消防员"】 说起黄连最出名的功效，那必须是清热燥湿，就像家里着火要打119一样，当人体内"上火"时，中医第一个就想到它，特别是心火旺盛导致的失眠心烦、口舌生疮，肝火过旺引起的暴躁易怒，胃火过盛造成的口臭便秘，这时候含片黄连就像往火场浇了盆冷水，记得小时候发烧喉咙痛，奶奶总会煮碗黄连水，那叫一个苦得龇牙咧嘴，但喝完第二天准能退烧。
【第二重功夫：肠道守卫者】 经常腹泻腹痛的朋友注意了！黄连可是治疗痢疾的特效药，不管是吃坏肚子引起的急性肠炎，还是慢性结肠炎发作，黄连都能大显身手，它含有的小檗碱就像肠道清洁工，既能杀菌消炎，又能修复受损黏膜，我邻居王大爷常年拉肚子，西医说是肠易激综合征，后来每天用黄连泡水喝，现在整个人都精神多了。
【第三重功夫：血糖调节师】 别看黄连苦得吓人，却是糖尿病人的福音，现代研究发现，黄连里的黄连素能激活胰岛素受体，就像给胰腺装了个小助手，临床数据显示，坚持服用黄连提取物3个月，空腹血糖平均能降1-2mmol/L，当然这不是让大家自行停药，而是作为辅助治疗的新选择。
【第四重功夫：肝脏保护伞】 熬夜加班、应酬喝酒伤肝怎么办？黄连的保肝作用早就被验证了，它能降低转氨酶，减轻酒精对肝细胞的伤害，有个有趣现象：经常用黄连泡茶的代驾司机，体检时脂肪肝改善速度比常人快一倍，不过别学他们天天酗酒，该戒还得戒！
【第五重功夫：口腔护理专家】 嘴里长溃疡、牙龈红肿时，含片黄连素片比喷西瓜霜还管用，黄连的抗菌成分能精准打击厌氧菌，就像给口腔做了次大扫除，记得以前考试前着急上火，嘴角起泡疼得不敢吃饭，老师教我用黄连煎水漱口，三天就好利索了。
说了这么多好处,可不是让大家把黄连当糖吃，这味药性寒凉，脾胃虚寒的人吃了容易拉肚子，孕妇更要慎用，最好在中医师指导下服用，通常每天3克就够了，现在药店里有黄连上清片、复方黄连素片等中成药，既保留了药效又减轻了苦涩感。
最后教大家个妙招：夏天用黄连5克加金银花10克煮水，放凉后加蜂蜜，既是解暑饮品又能预防中暑，这杯苦尽甘来的夏日特饮，可比冰镇饮料健康多了！记住咱们的老祖宗智慧，小药材也有大用处，但关键要对症使用
