走在公园水塘边，总能看到一丛丛挺拔的香蒲，到了花季顶端飘着一团团金黄花粉，很多人不知道，这些被当成野草的蒲黄其实是传承千年的中药瑰宝，今天咱们就来扒一扒这个"路边黄金"的真面目,看看它到底藏着多少不为人知的养生奥秘。
止血不留瘀的双向调节高手 老中医常说"见血思蒲黄"，这可不是随便说说的，去年邻居张阿姨切菜割破手指，血流不止时撒了点蒲黄粉，不到半分钟就止住了血，后来才知道这黄色粉末就像天然创可贴，既能收缩血管又能促进凝血酶生成，更绝的是它只针对出血部位起作用,不像西药抗凝剂会影响全身血液。
妇科调经的温柔守护者 很多女性朋友经期腹痛会喝红糖姜水，其实加点蒲黄效果更好，这味药能像疏通水管一样化解血瘀，让经血顺畅排出，记得要包煎哦，那些细小的花粉直接煮会刺激喉咙，配上五灵脂就是著名的失笑散，专治痛经气滞,比止痛药温和多了。
心血管的隐形防护网 现在人久坐不动，血管容易像堵塞的水管，蒲黄含有的黄酮类物质能清理血管垃圾，降低血液黏稠度，每天用3克蒲黄粉拌酸奶，坚持三个月，血脂指标会有惊喜变化，不过孕妇要避开，它活血化瘀的本事太强,容易惊动胎气。
消炎消肿的天然抗生素 上次爬山被荆棘划伤，随手抹了把蒲黄粉，第二天伤口居然没发炎，后来查资料发现，它含有的槲皮素能抑制金黄色葡萄球菌，比红霉素软膏还管用，口腔溃疡时含服一点，半小时就不疼了,这效果连口腔科医生都点赞。
利尿通淋的肠道清道夫 体内湿气重的人最适合用蒲黄，它能像小刷子一样清扫泌尿系统，配合白茅根煮水，三天就能改善小便灼热的问题，但要注意用量，过量反而会引起腹泻,一般一次用5克以内最安全。
使用蒲黄也有讲究，新采集的花粉药效最好，晒干后要密封保存，煎药时要包纱布袋，不然满嘴绒毛很难受，阴虚火旺的朋友要慎用，它性平偏温，吃错了可能上火，建议在中医师指导下搭配其他药材，比如配夏枯草降血压,配丹参护心脏。
下次看到水塘边的香蒲，可别再说它是杂草了，这不起眼的花粉治吐血、尿血、崩漏，还能解酒毒，不过再好的药也不能贪多，每天总量别超10克，家里有慢性病的不妨备点，但急性病还是要及时就医，这么便宜的养生宝贝
