"妈，后山那棵老樟树的根能不能挖来炖汤？"小时候每次路过村口百年老樟树，我总会盯着它盘根错节的根系发呆，奶奶总是笑着敲我脑袋："那是神仙根，乱动要遭报应的！"如今学了中药知识才明白，老人家口中的"神仙根"确实藏着不少宝贝。
祛风除湿的天然良药 在南方潮湿山区，老一辈总爱用老樟树根煮水泡脚，去年梅雨季，邻居王叔关节疼得下不了床，就是用晒干的樟树根切片煮水熏蒸，三天就缓解了疼痛，中医说这叫"以阳克阴"，樟树根性温味辛，能直透筋骨间的寒湿气，现在中医院针灸科还常用樟树根粉调酒敷穴位,对付风湿性关节炎特别见效。
舒筋活络的厨房秘方 记得外婆总把樟树根剁碎腌在土陶坛里，说是"追风酱"，每逢农忙腰酸背痛，她就舀一勺炒鸡蛋，现代研究发现，樟树根含有独特的植物醇，能促进血液循环，村里八十岁的张木匠每天喝自酿的樟根茶，现在还能扛着百斤木料健步如飞，不过要提醒的是，新鲜樟树根直接泡茶容易上火,最好晒干后搭配菊花枸杞。
消肿止痛的外伤圣手 前年爬山崴脚，山民教我用樟树根内皮捣碎外敷，果然第二天淤青就淡了，连肿包都消了一半，后来查资料才知道，樟树根所含的黄酮类物质有超强抗炎作用，现在运动医学研究所正在研发樟树根提取物喷雾,听说对急性扭伤效果比冰敷还好三倍。
调理气血的温补奇材 最神奇的是樟树根炖老母鸡，我们当地产妇坐月子必吃这道菜，说是能"通血脉、壮筋骨"，营养学家检测发现，樟树根含有17种氨基酸和微量元素，特别是硒元素含量惊人，但要注意，体质燥热的人要少吃,可以搭配莲藕中和热性。
安神助眠的民间偏方 失眠困扰多年，老中医给我开了个怪方子：樟树根芯磨粉装枕头，开始还不信，结果用了半个月，半夜惊醒的次数真少了，原来樟树根特有的芳香烃能调节神经系统,现在城里流行的药枕很多都掺了这个成分。
使用禁忌与鉴别技巧 别看樟树根好处多，采收时节大有讲究，清明前后的有效成分含量最高，这时候挖的根断面会渗出金黄色汁液，要是遇到发黑发霉的千万别用，毒性比平常大十倍，孕妇和高血压患者要忌口,小孩服用必须减量。
现在每次路过老樟树，都会想起奶奶的话，这棵见证百年风雨的古树，早把最精华的部分藏在地底，现代科技虽然能分离出各种有效成分，但就像爷爷说的："机器再厉害，也熬不出阳光晒足三百天的老根药性。"下次去山里，记得带把小锄头，但千万别伤着树根主脉，毕竟咱们要的是可持续的养生之道
