"妈，院子里的桑树发芽了！"小时候每到春天，我都会扒着篱笆数桑叶，那时只觉得这锯齿边的绿叶子是蚕宝宝的食堂，哪知道它竟是老祖宗留下的"急救箱"，最近翻县志发现，我们老家百年前闹瘟疫时，老中医们背着竹篓挨家发桑叶茶,这片叶子救过多少性命啊！
要说桑叶的本事，那真是藏在绒毛里的大智慧，清明前后的嫩桑叶最金贵，老药工教过我诀窍：晨露未干时采收，用棉布擦去绒毛，晾到七成干再搓碎，去年邻居王婶总说眼睛干涩，我送了罐自制的桑叶菊花枕，她枕了半个月就说眼胀好多了，原来桑叶里的芸香苷能疏通肝经,就像给眼睛做SPA。
别看桑叶普通，对付春燥却是一把好手，上礼拜闺蜜吐槽嘴角起泡、嗓子冒烟，我塞给她两包桑叶枇杷花茶，这搭配可是跟中医院退休的张大夫学的——桑叶清肺火，枇杷花润喉，冰糖调和性味，果然三天后她就发消息说："终于不用含冰块说话了！"
最绝的是桑叶当"天然降压药"，我爸有段时间总头晕，量血压忽高忽低，后来每天用霜降后的老桑叶煮水，配上决明子当茶喝，坚持两个月，血压计的数字终于老实了，中医说霜桑叶性沉，能引火下行，比西药片温和多了，不过要避开月经期,寒性体质得搭点生姜平衡。
爱美的姑娘更该盯紧桑叶，楼下美容院老板娘偷偷透露，她们用桑叶汁调面膜，祛痘淡斑效果堪比千元精华，我自己试过把桑叶晒干磨粉，混蜂蜜敷脸，第二天红肿的痘痘真消下去了，现在连明星都在推的"古法七白膏",里头就藏着桑叶末的秘密。
吃货朋友注意了，桑叶入膳大有讲究，鲜嫩的桑芽尖焯水凉拌，比蕨菜还清爽；老叶晒干炖鸡汤，能吸走多余油脂，但千万别学我弟直接拿桑叶泡酒，结果喝得拉肚子——这叶子性寒，得配红枣枸杞才稳妥，糖尿病患者更要注意，桑叶虽能辅助控糖,但过量饮用可能伤脾胃。
最近发现个新用法：用桑叶水洗头发，表姑五十岁头发还乌黑亮丽，她说年轻时用桑叶煮的水当洗发水，现在虽然改用超市货，每周还是拿桑叶水护发，科学道理咱不懂，但看她那头几乎没有白头发,估计和桑叶里的黑色素成分有关。
不过再好的东西也有脾气，体寒怕冷的人要少吃，怀孕的姐妹更要忌口，去年诊所遇到位孕妇听信偏方喝桑叶茶保胎，结果腹痛送医，老话讲"产前一盆火",这时候就得离寒性药材远点。
这片从《神农本草经》里走出来的叶子，历经两千年依然在百姓碗柜里占据一席之地，下次看见桑树别光顾着摘果果，顺手留几片叶子晒干，说不定哪天就能派上大用场，毕竟老祖宗留下的智慧,可比网红保健品靠谱多了！
