说起牡丹,大家第一反应可能是“国色天香”“富贵吉祥”，但今天要说的可不是花，而是藏在土里的宝贝——牡丹皮，作为一味传承千年的中药材，牡丹皮不仅承载着古人的智慧，更被现代研究证实浑身是宝，今天就带大家深度扒一扒这个“药界隐藏款”！
牡丹皮到底是个啥？
牡丹皮其实是牡丹树根的表皮层,就像给植物穿了一层“防护甲”，每年秋天到早春时节，人们会把牡丹根挖出来，剥下外层的皮晒干入药，别看它外表灰褐色、皱巴巴的，切开后内里却是淡黄色的，带着独特的香气，老中医常说“丹皮活血，功同四物”，可见它在补血调经领域的地位。
古人早就玩转牡丹皮了
翻翻古籍就会发现,牡丹皮可是中医界的“顶流”之一。《神农本草经》把它列为中品，李时珍在《本草纲目》里更是详细记载：“治血热妄行，除烦热，疗痈疮。”古代女子月经不调、产后瘀血，全靠它调理，就连慈禧太后的养颜秘方里，也少不了牡丹皮的身影。
现代人最该知道的五大功效
给身体“灭火”的天然消防员
现在人压力大、熬夜多，动不动就上火冒痘、口腔溃疡，牡丹皮就像个智能灭火器，专灭血热引起的虚火，它能清肺热、凉血止血，像牙龈出血、鼻血不止时，用它煮水喝比吃消炎药还管用。
妇科问题的“温柔刀”
痛经、量少、血块多？这可能是血瘀在作怪，牡丹皮能活血化瘀，又不伤正气，特别适合搭配当归、益母草炖汤，有位闺蜜坚持喝了两个月，连生理期腰酸的毛病都好了。
肝脏的贴身保镖
经常喝酒应酬、熬夜加班的注意了！牡丹皮含有丹皮酚，能修复受损肝细胞，促进毒素排出，每天用3克牡丹皮泡茶，坚持一个月，你会发现晨起口苦、眼睛发红的情况改善很多。
皮肤问题的隐形医生
长痘、湿疹、皮炎反复发作？这都是体内有湿热的表现，牡丹皮既能清热凉血，又能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌，皮肤科老中医常用它煎水湿敷，对付红肿痘痘效果堪比抗生素。
三高的意外克星
牡丹皮中的活性成分能扩张血管、降低血液黏稠度，高血压患者用它搭配决明子泡茶，血脂高的人拿它和山楂一起煮水，坚持三个月，体检指标可能会让你惊喜。
这样搭配效果翻倍
- 祛痘养颜茶：牡丹皮5克+金银花3克+甘草2片，沸水焖泡代茶饮，连续喝一周，下巴上的硬疙瘩痘明显瘪下去。
- 经期暖宫汤：牡丹皮10克+红枣6颗+生姜3片，煮水喝，特别适合手脚冰凉、经血发黑的女性。
- 保肝解酒方：葛根15克+牡丹皮8克+陈皮5克，醉酒后煮水饮用，第二天头昏脑涨的症状减轻大半。
这些人要谨慎使用
虽然牡丹皮好处多多,但也不是人人适用，孕妇要绝对忌口，以免活血太过引发流产；脾胃虚寒、容易腹泻的人要少吃，可以用炒过的牡丹皮减轻寒性；正在吃抗凝药物的人，最好咨询医生后再服用。
辨别真假的小窍门
市场上有用地骨皮冒充牡丹皮的,记住这三个特征：真牡丹皮断面白色带粉性，闻起来有特殊香气，尝起来发涩带苦，假的通常颜色发黄，气味寡淡，口感偏甜。
从《红楼梦》里宝钗用的冷香丸，到现代实验室的成分分析，牡丹皮这颗千年古方正在焕发新生，下次再看到牡丹花，可别只盯着花瓣看，埋在地下的根皮才是真正续写生命的传奇，不过要提醒大家，再好的中药也要对症使用，建议先找中医师辨证体质哦！
