最近总听身边朋友念叨"肾虚要喝锁阳茶"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着干巴巴的锁阳片，这玩意儿真有那么神？作为研究中药养生多年的资深爱好者,今天咱就来扒一扒干锁阳到底藏着哪些不为人知的本事。
【第一趴】先搞明白啥是干锁阳 很多兄弟以为锁阳是带毛的新鲜药材，其实市面上流通的全是晒干的切片，这种生长在沙漠地带的寄生植物，长得像红薯又像姜块，切开后断面能看到明显筋脉，老中医说它性温味甘，归肾经和大肠经，属于典型的"润物细无声"型滋补品。
【第二趴】男人的加油站不是白叫的 说到锁阳最出名的功效，当属补肾助阳，我认识个开长途货车的大哥，常年喝锁阳枸杞泡酒，他说跑夜车精神头特别足，从医理上看，它能激发肾气，改善腰膝酸软、夜尿频繁这些症状，不过要提醒各位，这可不是"伟哥"，得长期调理才见效,心急吃不了热豆腐。
【第三趴】肠道清道夫的隐藏技能 别以为只有补肾这招，对付便秘它才是真高手，邻居王阿姨常年便秘，自从每天拿锁阳煮粥当早餐，现在天天准时报到，这得益于它富含的膳食纤维和特殊活性成分，就像给肠道做SPA,特别适合久坐办公室的白领和产后妈妈。
【第四趴】免疫力低下者的福音 去年流感季我做了个实验，给父母每天泡锁阳黄芪水，结果全家就他俩没中招，连感冒苗头都没冒，后来查资料发现，它含有的多糖类物质确实能激活免疫细胞，堪比天然抗生素，不过要避开发烧期间饮用,不然容易上火。
【第五趴】抗疲劳的职场秘密武器 现在996的上班族都流行泡养生茶，锁阳配桑葚成了新晋网红配方，我自己试过连续加班一个月，每天用保温杯焖泡，最大的感受是眼睛不干涩了，下班回家还能陪孩子玩闹，这应该归功于它调节内分泌的功能,让身体恢复元气却不燥热。
说了这么多好话，也得泼盆冷水，锁阳虽好但不是仙丹，脾胃虚寒拉肚子的人要慎用，孕妇更是碰都不能碰，建议搭配其他食材中和药性，比如炖汤加山药，泡茶配菊花，记住任何补品都要循序渐进，罗马不是一天建成的，好身体
