最近总听街坊邻居念叨"腰酸背痛腿抽筋"，去中药店抓药时老师傅随手甩出两味药材："杜仲加灵仙，煲汤喝三天保管见效！"这不起眼的搭配真有这么大能耐？今天咱们就来扒一扒这对CP的神奇之处~
千年药典里的黄金搭档
杜仲这名字听着就透着股仙气，《本草纲目》里早有记载："杜仲辛平无毒，入肝经肾经，主腰膝痛痹"，隔壁王婶天天用它泡水喝，现在爬楼梯都不喘了，再说威灵仙（各地叫法不同，有的地方称灵仙），可是风湿骨病的克星，老中医常说它"通络止痛赛过西洋参"。
这俩凑一块儿可不止1+1＞2那么简单！杜仲补肝肾就像给生锈的关节抹润滑油，威灵仙祛风湿堪比自带除湿机，我二叔当年坐骨神经痛，喝了三个月这汤,现在天天在公园跟人下棋不带喊疼的。
现代人的隐形杀手锏
别看现在年轻人蹦蹦跳跳的，其实身体早就亮红灯！每天8小时伏案工作，周末还要加班赶PPT，颈椎腰椎早就抗议了，上周公司体检，30出头的小李查出腰间盘突出,吓得赶紧找我要药方。
这时候杜仲煲灵仙就派上用场了！做法简单得离谱：杜仲15克、威灵仙10克，猪脊骨两根，炖锅加水没过食材，小火慢熬两小时，每周喝三次，比吃保健品实在多了，特别提醒：孕妇和阴虚火旺的朋友要绕道哦~
厨房里的百搭圣品
别以为这汤只能治病，人家还是隐藏的美食高手！上个月去潮汕出差，当地餐馆用这配方炖牛尾汤，那叫一个鲜！牛肉吸饱药香，汤头泛着琥珀色光泽,老板神秘兮兮地说这是祖传秘方。
平时在家也能玩出花样：加枸杞明目，配当归补血，搭黄芪补气，我妈最爱往汤里扔几个红枣，说是"养颜三宝汤"，不过要注意，威灵仙有点小脾气，用量千万别超标,不然舌头发麻可别来找我~
四季养生各有妙用
春天喝能赶走春困，夏天喝着祛暑湿，秋燥时节润肺又护肝，冬天更是暖身必备，我奶奶活到88岁，秘诀就是雷打不动每周喝两次，她常说："这汤就像身体清道夫，把陈年老垢都带走了！"
现在市面上各种膏药贴满天飞，其实不如花半小时炖个安心汤，当然要是疼得受不了，还是得去医院拍片子，毕竟中药讲究调理,急症还得中西医结合~
最后给大家个小彩蛋：喝完汤的药材别浪费！晒干做成药枕，对失眠多梦特别管用，隔壁张老师用了半年，现在沾枕头就着，连安眠药都扔了！这么便宜的养生法，还不赶紧
