最近后台总有人问"生石膏到底有啥用？""听说能退烧是真的吗？"今天咱们就来扒一扒这个中药界的"冷面杀手"，别看它名字带着"石膏"俩字，可跟装修用的建筑材料八竿子打不着！这可是正儿八经的中药材，老祖宗用了几千年的宝贝。
【这石头凭什么入药？】 生石膏其实是硫酸钙的水合物，长年累月埋在地底下形成的矿物，采挖出来后直接晒干就能用，摸起来凉飕飕的，中医管这叫"辛甘大寒"，就像夏天往冒烟的灶台泼盆冷水，专治各种上火症状，不过别被它的寒性吓到，只要对症下药，效果杠杠的！
【五大神效你要知道】
-
退烧界的实力派 小时候发烧，奶奶总会熬碗石膏水，这可不是偏方，《神农本草经》早有记载，遇上高烧不退、口渴舌燥的情况，配上知母、粳米（就是张仲景的白虎汤），喝下去像往喉咙里塞了块冰镇西瓜，瞬间透心凉，现在药店里的小儿柴桂退热颗粒，很多都含这个成分。
-
肺热咳嗽克星 秋冬季节咳黄痰、嗓子肿痛，这时候石膏就派上用场了，特别是和麻黄、杏仁组CP，专门对付那种咳得胸口疼、痰液黏稠的燥咳，记得要趁热喝，喝完蒙着被子发发汗，效果更佳。
-
胃火牙痛救星 熬夜加班火锅撸串后，牙龈肿得老高？这时候含口石膏水特别管用，它能把胃里的邪火往下拽，配合牛膝、生地这类引火下行的药物，就像给冒烟的锅炉泼冷水，不过千万别直接拿干粉漱口，会涩得怀疑人生。
-
外伤止血妙用 不小心划破手指？新鲜石膏粉撒在伤口上，比创可贴还管用，它能快速凝结血液，古代战场上可是急救包里的常备药，不过现在都用医用纱布了，这招知道就行，应急时能用上。
-
湿疹瘙痒克星 夏天起红疹子、痒得抓心挠肝？把石膏研成细粉，掺点滑石粉调成糊状，敷在患处冰凉凉的特舒服，尤其是对那种流黄水的急性湿疹，效果立竿见影。
【这些坑千万别踩】 虽然功效厉害，但用错地方反而伤身，记住三个"绝对不行"： × 手脚冰凉还喝石膏水：好比雪上加霜，越喝脸色越苍白 × 拉肚子时当止泻药：寒性药材会加速肠道蠕动，拉得更欢 × 长期当保健品服用：会伤及脾胃阳气，变成"冰箱胃"
特殊人群更要警惕： ▶ 准妈妈们绕道走：可能导致子宫收缩 ▶ 青春期痘痘肌慎用：过量会推迟发育 ▶ 中老年关节疼痛别瞎试：寒湿型痹症越用越糟
【行家不会告诉你的秘密】
- 煎药时要先煎半小时,不然有效成分出不来
- 煅石膏（熟石膏）和生石膏完全是两码事，买药时要盯紧
- 最佳拍档是粳米汤,既能护胃又能增效
- 舌头像被开水烫过、牙龈出血时最合适用
说个真实案例,民国名医张锡纯曾用石膏治好重症肺炎，病人高烧昏迷，他重用石膏四两（约120克），一剂药下去就退烧，这说明关键时候真能救命，但平时养生千万不可乱试。
最后唠叨一句：是药三分毒，别把它当饮料喝，感觉上火先调整作息，实在难受再去抓药，毕竟咱们普通人没火眼金睛，还是听医生的话最保险，收藏这篇干货，哪天用得上说不定
