最近总听老中医提起一种叫"玳玳花"的宝贝，说是能疏肝解郁还能美容养颜，我特意查了资料才发现，这可不是普通的花花草草，而是有千年药用历史的中药材！今天就带大家揭开它的秘密,看看这朵小小的花究竟藏着多少养生智慧。
玳玳花到底是何方神圣？ 玳玳花其实就是我们常说的酸橙花，在浙江、江苏一带的庭院里经常能看到它的身影，每年五六月开花时，满树洁白带点淡黄的花朵清香扑鼻，晒干后可是中医眼里的"疏肝高手"，别看它名字特别，其实早在《本草纲目》里就有记载，李时珍都说它能"行气宽中，消痰降火"。
现代人最需要的五大功效
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疏肝解郁的"情绪调节剂" 现在人压力大，十个人里有八个肝气郁结，玳玳花最擅长的就是疏通肝胆经络，每天用3-5朵泡茶，对长期熬夜、压力大引起的两胁胀痛特别管用，有位办公室白领跟我说，她坚持喝了两个月,原本动不动就发火的毛病居然改善了不少。
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呼吸系统的天然守护者 春天花粉过敏、秋冬雾霾天，总感觉喉咙有痰咳不出来？玳玳花搭配陈皮泡水，就是古人治咳嗽的秘方，它含有的特殊挥发油能稀释痰液，对慢性咽炎、支气管炎都有辅助治疗作用，记得要用温水冲泡,煮开的话反而会破坏有效成分。
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肠胃不适的温和调理师 吃饭不规律导致的胃胀反酸，玳玳花配上麦芽、山楂，堪称"养胃三剑客"，特别是逢年过节吃多了油腻食物，抓一把玳玳花煮水，不仅能消食导滞，还能缓解恶心呕吐，不过孕妇要慎用,毕竟它是活血的药材。
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暗疮色斑的隐形克星 没想到吧？这花儿还能美容！中医说脸上长斑多是肝气郁结惹的祸，玳玳花茶加上玫瑰花、枸杞，早晚各一杯，坚持三个月，你会发现皮肤透亮了，连生理痘都少了很多，有个美妆博主就透露，这是她常年备着的"素颜法宝"。
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失眠多梦的天然镇静剂 晚上翻来覆去睡不着？试试玳玳花+合欢花的组合，这两种花材都有宁心安神的作用，下午五点后喝效果最好，注意别放太多，3克左右就够了,不然利尿太猛反而影响睡眠。
这些使用窍门要知道 • 鉴别技巧：正品玳玳花应该是半干燥状态，花瓣完整略卷曲，颜色灰白带点黄绿，闻着有股淡淡的柑橘香，如果颜色太鲜艳或者香味刺鼻，可能是硫磺熏过的。 • 最佳搭配：气郁体质加玫瑰，痰湿体质配陈皮，血虚的可以搭红枣，但千万别和补药（如人参）一起用，会互相抵消药性。 • 饮用禁忌：空腹别喝，经期量大的女性朋友要停饮,体质虚寒的人建议加点生姜平衡。
藏在生活中的养生智慧 我认识个老茶客，每年都要亲手摘玳玳花做"百花蜜"，他说新鲜花朵拌蜂蜜封存三个月，感冒咳嗽时挖一勺冲水，比吃药还管用，还有个90后姑娘把玳玳花装进香囊，随身带着闻香气,说是比香水更治愈。
最后提醒大家，再好的东西也要对症，如果你正在吃抗凝血药物，或者有严重胃溃疡，一定要先咨询医生，养生贵在坚持，每天几朵花，慢慢调养才是正道，毕竟老祖宗传下来的智慧，都是经过千百年
